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Quinua: para qué sirve, cómo prepararse y formas de consumo

La quinua es rica en proteínas y ayuda a fortalecer los músculos, especialmente para aquellos que practican actividades físicas. Tiene los mismos nutrientes que los cereales, como el arroz y el trigo, pero sus características de plantación y crecimiento son… Leer más...

13 Abril, 2021

Acai Berry: 10 beneficios, calorías, cómo consumir y recetas

Acai Berry es considerado en todo el mundo uno de los alimentos más potentes contra el envejecimiento. La fruta, que tiene un tono púrpura intenso, es un verdadero arsenal de nutrientes como vitaminas (A, E, D, K, B1, B2, C),… Leer más...

13 Abril, 2021

Trombosis: qué es, síntomas, curas y más

Visión general
¿Qué es la trombosis?
La trombosis, también conocida como trombosis venosa profunda (TVP), es la formación de un coágulo de sangre en una o más venas ubicadas en la parte inferior del cuerpo, generalmente en las piernas. Los… Leer más...

13 Abril, 2021

Trombosis: qué es, síntomas, curas y más

Visión general
¿Qué es la trombosis?
La trombosis, también conocida como trombosis venosa profunda (TVP), es la formación de un coágulo de sangre en una o más venas ubicadas en la parte inferior del cuerpo, generalmente en las piernas. Los… Leer más...

12 Abril, 2021

Pancreatitis: qué es, síntomas, tratamientos y causas

Visión general
¿Qué es la pancreatitis?
La pancreatitis es la inflamación en el páncreas. El páncreas es una glándula ubicada detrás del estómago en la parte superior del abdomen. Sus funciones incluyen la digestión de las grasas y los carbohidratos… Leer más...

12 Abril, 2021

13 alimentos para bajar el colesterol alto

Los buenos hábitos alimenticios combinados con ejercicio regular pueden mantener los niveles de colesterol bueno (HDL) y malo (LDL) en perfecto equilibrio, evitando de cerca el riesgo de accidente cerebrovascular y accidente cerebrovascular, así como otras enfermedades como Enfermedad de… Leer más...

11 Abril, 2021

El té verde ralentiza y acelera el metabolismo: vea cómo consumir

¿Qué es el té verde? De la planta Camellia sinensisAl igual que el té negro y el té blanco, el té verde tiene sus hojas al vapor y luego se secan, por lo que tiene diferentes propiedades. Esto evita la… Leer más...

11 Abril, 2021

Baya de Goji: 9 beneficios de la fruta que ayuda a perder peso

La baya de Goji es el fruto de la planta Lycium barbarum, originaria de las montañas del Tíbet. Destaca por ser rico en vitamina C, un nutriente que mejora el sistema inmunológico, el estado de ánimo y previene problemas oculares… Leer más...

10 Abril, 2021

Dieta para ganar músculo: recetas, procedimientos y alimentos para evitar

Cuando hablamos sobre cómo ganar músculo de inmediato, pensamos en la hipertrofia y un cuerpo curado. Sin embargo, el fortalecimiento muscular y una proporción interesante de grasa a masa magra son críticos para la salud. Echa un vistazo a 3… Leer más...

9 Abril, 2021

El moco en las heces puede indicar enfermedad inflamatoria intestinal.

El moco intestinal es una secreción gelatinosa, blanca o amarillenta, producida naturalmente por el intestino (colon) para lubricar y proteger la vía de las heces y facilitar su eliminación. Sin embargo, dentro de un rango normal, su cantidad debe ser… Leer más...

9 Abril, 2021

Laberintitis: síntomas, causas, tratamiento y cura?

Visión general
¿Qué es la laberintitis?
La laberintitis es una enfermedad del oído que afecta el laberinto y sus estructuras responsables de la audición (cóclea) y el equilibrio (vestíbulo). Las personas a menudo llaman a cualquier trastorno en la región… Leer más...

8 Abril, 2021

Omega 3 bajar de peso? Conozca todos los beneficios y cómo tomar

Los ácidos grasos se pueden clasificar en tres tipos: saturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Omega 3 es una grasa poliinsaturada. Representa una familia de ácidos grasos y está compuesta por tres variedades: ácido alfa-linolénico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico… Leer más...

7 Abril, 2021

¿Los ejercicios de alargamiento del pene realmente funcionan?

El aumento del tamaño del pene es un deseo común entre los hombres. Por lo tanto, varios métodos se revelan como milagrosos para que el hombre tenga lo que en el imaginario parece ser ideal para el tamaño del pene.… Leer más...

6 Abril, 2021

Anemia: qué es, tipos, síntomas y tratamientos

Visión general
¿Qué es la anemia?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la anemia como la condición en la cual el contenido de hemoglobina en la sangre está por debajo de lo normal, lo que lleva a una… Leer más...

5 Abril, 2021

Sinusitis: qué es, síntomas y cómo tratar

Visión general
¿Qué es la sinusitis?
La sinusitis es una inflamación de la mucosa de los senos, la región del cráneo formada por cavidades óseas alrededor de la nariz, pómulos y ojos. La enfermedad puede ser secundaria a una infección,… Leer más...

4 Abril, 2021

Fitness

Ejercicios para perder peso: los 10 mejores para hacer en casa

¿Busca ejercicios de pérdida de peso rápidos y fáciles? Sepa que ciertos ejercicios pueden ayudarlo a perder la barriga sin salir de casa. El objetivo se puede lograr alternando ejercicios aeróbicos con aquellos que fortalecen los músculos. Y la práctica… Leer más...

4 Abril, 2021

El té de canela ayuda a reducir la menstruación y a perder peso.

Además de su olor y sabor característicos, el té de canela tiene muchos beneficios para la salud, como mejorar la eficiencia de la insulina en el cuerpo, optimizar la quema de glucosa después de las comidas e inhibir el aumento… Leer más...

3 Abril, 2021

Hinojo: para qué sirve, beneficios y cómo consumir

El hinojo ayuda a reducir los gases, la hinchazón y mejora la digestión. También se conoce como hinojo y finocchio, siendo una especie de herbácea aromática comestible utilizada en la cocina, perfumería y como aromatizante para bebidas. Nutrientes clave de… Leer más...

3 Abril, 2021

Gusano geográfico: síntomas, cómo tratar y fotos

Visión general
¿Qué es un error geográfico?
El gusano geográfico, también llamado larva migrans cutánea, es una infección causada por larvas de parásitos que viven en los intestinos de perros y gatos. Los principales parásitos son Ancylostoma braziliense y el… Leer más...

2 Abril, 2021

Alimentación saludable: menú, consejos, importancia, cómo tener

Tener una dieta saludable es crucial para que las funciones del cuerpo funcionen de manera equilibrada. Prácticamente, una dieta saludable está compuesta por todos los macro y micronutrientes. Pero entonces, ¿qué es una alimentación saludable? ¿Qué es una alimentación saludable?… Leer más...

1 Abril, 2021

Beso griego: qué es, beneficios y cómo hacerlo

Besar es una forma de mostrar afecto, fortalecer los lazos y sentir placer. Cuando se trata de sexo, besarse es clave para aumentar la excitación durante los juegos previos y te ayuda a mantenerte caliente durante el sexo. Sin embargo,… Leer más...

31 Marzo, 2021

Remedio casero para el dolor de muelas: alivio rápido

El dolor de muelas es uno de los más molestos, tanto que la búsqueda para aliviarlo puede llevar a medidas desesperadas. Lo ideal es que cada vez que aparezca el dolor de muelas, vaya al dentista lo antes posible. Sin… Leer más...

31 Marzo, 2021

Linfocitos: comprenda qué son los linfocitos bajos

¿Qué es? Los linfocitos son uno de varios tipos de células de defensa en el cuerpo y pertenecen a un grupo de células llamadas leucocitos o glóbulos blancos. Estas células se producen en la médula ósea y defienden al cuerpo… Leer más...

30 Marzo, 2021

¿Funciona la criolipólisis? Ver antes y después y precio de procedimiento

¿Qué es la criolipólisis? La criolipólisis utiliza bajas temperaturas para eliminar la grasa localizada. El dispositivo se coloca en la superficie de la piel, lo que hace que las células grasas se congelen a temperaturas negativas y se destruyan. El… Leer más...

30 Marzo, 2021

TGO: el examen verifica el daño hepático

El examen TGO se utiliza principalmente para verificar el daño hepático. Evalúa los niveles de la enzima transaminasa glutámica oxalacética (TGO) en la sangre. La enzima TGO se encuentra en muchas células del cuerpo; las concentraciones más altas se encuentran… Leer más...

29 Marzo, 2021

Kimera: composición, para qué sirve y cómo tomarla

Kimera es un termógeno hecho de cafeína, té verde y jengibre. Los ingredientes son responsables de acelerar el metabolismo de su cuerpo, ayudar a transformar la grasa en energía y aumentar el rendimiento del entrenamiento. Según el sitio web oficial… Leer más...

29 Marzo, 2021

Colesterol: síntomas, tratamientos y causas

Visión general
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es un tipo de grasa que se encuentra en nuestro cuerpo y que es importante para su funcionamiento normal. El colesterol es el componente estructural de las membranas celulares en nuestro cuerpo… Leer más...

28 Marzo, 2021

Creatina: para qué sirve, cómo tomarla y efectos secundarios

Un creatina Es un aminoácido utilizado como uno de los suplementos más consumidos por aquellos que desean una mayor resistencia en el entrenamiento. Algunos estudios muestran que esta suplementación también puede ser interesante para otros problemas. Estos incluyen preservar la… Leer más...

28 Marzo, 2021

Té de bálsamo de limón: para qué sirve, cómo hacerlo

El bálsamo de limón, Melissa officinalis, es una planta medicinal de la familia de la menta y el boldo. El bálsamo de limón tiene una acción beneficiosa en casos de gases, problemas estomacales y tiene un efecto calmante que mejora… Leer más...

27 Marzo, 2021

PMMA: Comprenda los pros y los contras de este tipo de relleno

¿Qué es el PMMA? PMMA es un acrónimo de polimetacrilato de metilo y es un material que llena los volúmenes de tejido, utilizado en rellenos que alteran algunas formas del cuerpo, un procedimiento llamado por algunos profesionales de bioplastia. Es… Leer más...

27 Marzo, 2021

La cúrcuma (cúrcuma) ayuda a perder peso: cómo usar

La cúrcuma, también conocida como cúrcuma, cúrcuma y jengibre amarillo, es una raíz de la familia del jengibre. En todo el mundo hay más de 100 especies en la familia de la cúrcuma, pero la cúrcuma que consumimos proviene de… Leer más...

26 Marzo, 2021

Neumonía: tipos, síntomas, diagnóstico y cómo tratar

Visión general
¿Qué es la neumonía?
La neumonía (ICD 10 J15.9) es una infección que se deposita en los pulmones y puede afectar la región de los alvéolos pulmonares. Algunos síntomas de la enfermedad son: fiebre alta (por encima de… Leer más...

25 Marzo, 2021

Tratamientos caseros que realmente alivian las ojeras

Las ojeras son un problema muy común en mujeres y hombres, y generalmente ocurren por dos razones: depósito de melanina en la región y dilatación de los vasos sanguíneos en la región. Por lo general, se asocian con noches de… Leer más...

24 Marzo, 2021

Grasa hepática: ¿síntomas, causas, dieta y cómo eliminar?

Visión general
¿Qué es la grasa del hígado?
La grasa en el hígado, también llamada esteatosis hepática, ocurre cuando las células hepáticas comienzan a infiltrarse en las células grasas (triglicéridos). Es normal tener algo de grasa en este cuerpo, pero… Leer más...

23 Marzo, 2021

Aguacate: beneficios para la salud y cómo incluir en la dieta

El aguacate se ha considerado durante mucho tiempo un verdadero enemigo de los alimentos, visto como una fruta grasa y calórica. Sin embargo, hoy ya se sabe que las grasas que se encuentran en el aguacate, a pesar de que… Leer más...

22 Marzo, 2021

Dieta de USP: Cómo y menú

La dieta USP no tiene metodología, básicamente consiste en un menú de una semana que puede seguirse hasta por dos semanas. Después de que finaliza la dieta USP, los autores del método dicen que las personas pueden reanudar los hábitos… Leer más...

21 Marzo, 2021

5 remedios caseros para la diarrea: vea qué funciona

La diarrea es un problema muy común y generalmente dura unos días. Si la diarrea persiste durante más de dos días y comienza a mostrar signos de deshidratación, es esencial buscar atención médica lo antes posible. El tratamiento para la… Leer más...

20 Marzo, 2021

Leucocitos altos o bajos: ¿qué puede ser?

¿Qué son los leucocitos? Los leucocitos, también conocidos como glóbulos blancos, son células producidas por la médula ósea que tienen la función de defender al cuerpo contra enfermedades, infecciones y alergias. Son una parte importante del sistema inmune, y su… Leer más...

19 Marzo, 2021

Herpes genital: síntomas, tratamiento, remedios caseros y ¿se cura?

Visión general
¿Qué es el herpes genital?
El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) transmitida por virus que ataca la piel o las membranas mucosas de los genitales. Tipos
El herpes genital puede tener dos causas: Virus… Leer más...

18 Marzo, 2021

Tratamiento en el hogar para la infección del tracto urinario: recetas y cuidados

La infección del tracto urinario es un problema muy común en las mujeres, principalmente debido al hecho de que la uretra femenina es más corta, lo que facilita el acceso de los microorganismos. Son causadas por bacterias y la afección… Leer más...

17 Marzo, 2021

Aniversario de bodas: conozca el significado de meses y años

A muchas parejas les encanta celebrar su aniversario de bodas. Para ayudarlo a usted y a su amor a celebrar esta fecha especial, los psicólogos enumeran y explican cada boda desde el primer mes, mostrando cómo manejar cada fase del… Leer más...

16 Marzo, 2021

Abdominoplastia: antes y después, precio, cicatriz e imágenes

¿Qué es la abdominoplastia? La abdominoplastia es una cirugía plástica realizada para eliminar el exceso de piel, grasa localizada y recuperar la firmeza de los músculos de la región abdominal. Este procedimiento también puede eliminar las estrías ubicadas en la… Leer más...

15 Marzo, 2021

BCAA: beneficios, para qué sirve, cómo tomarlo y precio

Los suplementos están ganando más y más espacio en el mundo del fitness. Ya sea para darle más energía, para ayudarlo a quemar grasa corporal o incluso para ganar masa magra. En medio de tantas opciones, es difícil saber qué… Leer más...

14 Marzo, 2021

Dieta de huevo cocido: ¿Cómo, beneficios y realmente perder peso?

La dieta del huevo cocido ha atraído a muchos partidarios. Esencialmente, se basa en el consumo de un huevo hervido antes de las principales comidas diarias como el desayuno, el almuerzo y la cena. El propósito de la dieta del… Leer más...

13 Marzo, 2021

8 tratamientos caseros para eliminar las espinillas y sus imperfecciones

Las espinillas son un problema grave generalmente asociado con la adolescencia pero persisten durante toda la vida. Ya sea en forma de acné en sí, que en muchas personas sigue apareciendo después de los 30 años, o como las cicatrices… Leer más...

12 Marzo, 2021

Chia: la semilla se adelgaza, reduce la grasa y 10 beneficios más

La chía (Salvia hispanica L.) es una planta herbácea de la familia de las lamiaceae, que también incluye lino y salvia, tanto que se conoce como "salvia hispana". Originaria de México, sus semillas ya fueron utilizadas como alimento por los… Leer más...

11 Marzo, 2021

10 alimentos que ayudan a controlar la gastritis

¿Alguna vez has sentido ardor en el estómago o te has quedado murmurando a causa de ese dolor incómodo en el vientre? Estos son algunos de los síntomas de la gastritis, que también incluyen sentirse enfermo, acompañado o no de… Leer más...

10 Marzo, 2021

18 alimentos para aumentar la inmunidad naturalmente

Inmunidad es el nombre que le damos a la capacidad del cuerpo para defenderse de los invasores, en este caso, virus, bacterias u hongos que pueden causar enfermedades. Cuando es bajo, es mucho más probable que tengamos infecciones pequeñas y… Leer más...

9 Marzo, 2021

Familia

Período fértil: cómo calcular y cuáles son los síntomas

¿Qué es el período fértil? El período fértil es la duración del ciclo menstrual en el que una mujer puede quedar embarazada. Esto se debe a que mientras el hombre produce esperma todo el tiempo, la mujer solo libera uno… Leer más...

8 Marzo, 2021

20 recetas de jugo de desintoxicación que ayudan a perder peso

Los zumos de desintoxicación, muy consumidos por aquellos que buscan perder peso, son grandes aliados de la dieta de desintoxicación, cuyo objetivo es eliminar sustancias nocivas en el cuerpo. Estas sustancias pueden provenir de pesticidas, conservantes, grasas saturadas, azúcares y… Leer más...

7 Marzo, 2021

Dolor en el vientre izquierdo: tratamientos y causas

Visión general
¿Qué es el dolor en el vientre izquierdo?
El dolor que surge en el lado izquierdo del abdomen puede ser un síntoma de muchas afecciones de salud, desde gases hasta afecciones crónicas, como la enfermedad de Crohn y… Leer más...

6 Marzo, 2021

Cómo subir de peso rápido y saludable sin ganar barriga

Engordar y aumentar de peso puede ser más sencillo tomando algunos pasos. Además, estar delgado no es un pase gratis para comer lo que quieras. "La persona puede aumentar de peso, pero la desnutrición", advierte el nutrólogo Roberto Navarro. Después… Leer más...

5 Marzo, 2021

¿Café Marita pierde peso? Comprender cómo actúa la bebida termogénica

Café Marita es una bebida que actúa como un suplemento alimenticio y mezcla ingredientes con ingredientes activos que pueden ayudarlo a perder peso. Según la marca hay dos tipos: Marita Coffee 3.0, que mezcla café gourmet soluble, psyllium, yerba mate… Leer más...

4 Marzo, 2021

Jengibre: para qué sirve, beneficios y recetas

¿Qué es el jengibre? Originario de Asia, el jengibre es una raíz tuberosa utilizada en la cocina y la medicina. La planta asume múltiples beneficios terapéuticos: tiene acción bactericida, es desintoxicante e incluso mejora el rendimiento del sistema digestivo, respiratorio… Leer más...

3 Marzo, 2021

Dieta para perder barriga: ver menú para bajar de peso

Perder el vientre es el deseo de muchas personas, y comer a menudo está directamente relacionado con la grasa localizada en esta región. La mayoría de las veces, esta acumulación de grasa proviene del consumo de carbohidratos simples en panes,… Leer más...

2 Marzo, 2021

Ácido fólico: para qué sirve y cómo tomarlo

El ácido fólico, también conocido como folato, metilfolato o vitamina B9, es una vitamina del complejo B soluble en agua presente en muchos artículos de la dieta diaria. El folato se produce naturalmente en los alimentos y el ácido fólico… Leer más...

1 Marzo, 2021

Dieta cetogénica: menú, ventajas, desventajas y recetas.

La dieta cetogénica propone reducir drásticamente la cantidad de carbohidratos consumidos y aumentar considerablemente la ingesta de grasas y aumentar ligeramente la ingesta de proteínas. Estos cambios se realizan con el objetivo de perder peso. Sin embargo, el consejo de… Leer más...

28 Febrero, 2021

Farmacia y prueba de embarazo en sangre: cómo funcionan

¿Qué es una prueba de embarazo? La prueba de embarazo de farmacia detecta la presencia o ausencia de la hormona beta-HCG en la orina. Esta hormona se produce desde el momento en que se implanta el óvulo, es decir, tan… Leer más...

27 Febrero, 2021

El vinagre de sidra de manzana adelgaza, trata el cabello y la piel: cómo usar

El vinagre de manzana tiene una serie de beneficios para la salud. Contribuye a la pérdida de peso, tiene acción antioxidante, protege el hígado, previene la diabetes, los calambres, tiene acción diurética y mejora las articulaciones y la digestión. Los… Leer más...

26 Febrero, 2021

Dieta Dukan: qué es, menú, fases y paso a paso

La dieta Dukan es un método de pérdida de peso ideado por el médico nutrólogo Pierre Dukan. Predice una alta ingesta de proteínas y una menor ingesta de carbohidratos. En este método, la persona tiene como máximo una variedad de… Leer más...

25 Febrero, 2021

Carbohidratos: qué es, los mejores alimentos y cuánto

El carbohidrato es un macronutriente formado principalmente por moléculas de carbono, hidrógeno y oxígeno. Este macronutriente, cuando se ingiere y se absorbe, es responsable de liberar glucosa, proporcionar energía a las células como fuente primaria de energía celular y mantener… Leer más...

24 Febrero, 2021

6 mejores remedios caseros para la sinusitis

¿Conoces esa sensación de que te duele toda la cara? Puede ser sinusitis! Sin embargo, aunque la consulta no es suficiente, pedir un remedio casero para la sinusitis puede ayudar a reducir estos síntomas problemáticos. Ocurre cuando hay inflamación de… Leer más...

23 Febrero, 2021

Tríos: 11 consejos para disfrutar de un trío

Un estudio realizado por la compañía 3Somer, una aplicación que tiene como objetivo facilitar la reunión entre personas interesadas en tener tríos, muestra que Brasil ocupa el segundo lugar en el ranking de los países que más buscan socios para… Leer más...

22 Febrero, 2021

7 tés que te ayudan a perder peso y perder barriga

¡Un té caliente es una excelente opción para calentar tu cuerpo y algunos de ellos incluso pueden ayudarte a perder peso! Sepa cuáles son estos tés, comprenda sus beneficios, cómo prepararlos y cómo consumirlos mejor. 1 – Té mate El… Leer más...

21 Febrero, 2021

Aceite de ricino: beneficios y cómo usarlo en el cabello y la piel

Otros nombres: aceite de ricino, aceite de ricino El aceite de ricino se extrae de la planta de ricino. Alguna vez fue conocido por su poder laxante, pero hoy tiene fama por los beneficios que aporta al cabello, la piel… Leer más...

20 Febrero, 2021

Melatonina: para qué sirve, beneficios para el sueño y efectos secundarios

La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo humano y una de sus funciones básicas es la inducción del sueño. Está relacionado con la regulación del metabolismo a lo largo del día, que incluye los períodos en que… Leer más...

19 Febrero, 2021

Fiebre amarilla: síntomas, transmisión y vacuna.

Visión general ¿Qué es la fiebre amarilla? La fiebre amarilla es una enfermedad infecciosa causada por un virus y transmitida por mosquitos. Los principales síntomas de la fiebre amarilla son fiebre, dolor muscular, náuseas y vómitos, pérdida de apetito y… Leer más...

18 Febrero, 2021

Dieta para bajar de peso: vea 10 opciones saludables con menú

Para lograr una pérdida de peso saludable y duradera es importante invertir en buenos hábitos alimenticios. Para esto, hay diferentes tipos de dietas para bajar de peso y cada uno usa su propio método de acuerdo con el propósito deseado.… Leer más...

17 Febrero, 2021

Remedio casero para la tos: 12 opciones alivian los síntomas

La tos es siempre un síntoma de otros problemas de salud, pero a veces es la última señal que desaparece. El tratamiento definitivo de la tos siempre estará de acuerdo con la causa. Pero una vez que se siguen las… Leer más...

16 Febrero, 2021

Pérdida de peso: 20 consejos para bajar de peso rápido y saludable

Para perder peso de manera saludable se requiere que el cuerpo gaste más calorías de las que consume. Es por eso que las dos medidas más importantes para alcanzar el peso ideal son ajustar los hábitos alimenticios y practicar actividades… Leer más...

15 Febrero, 2021

Dieta baja en carbohidratos: cómo, recetas, antes y después

La dieta baja en carbohidratos propone reducir la cantidad de carbohidratos ingeridos. La pauta en una dieta convencional es que del 50 al 55% de lo que se come en el día es carbohidrato. En los métodos bajos en carbohidratos,… Leer más...

13 Febrero, 2021

Medicamento para bajar de peso: el más utilizado para bajar de peso

Los remedios para la pérdida de peso se consideran una forma sencilla de perder peso. Pero para que realmente funcionen, se debe buscar un experto. Esto se debe a que pueden causar efectos muy graves y deben tomarse con mucho… Leer más...

12 Febrero, 2021

Té de hibisco: cómo prepararse y consumir para bajar de peso

El té de hibisco se prepara con la yema de la yema de la flor seca llamada Hibiscus Sabdariffa, que no es el tipo de hibisco que normalmente se encuentra en los jardines. La bebida tiene varias sustancias antioxidantes, como… Leer más...

11 Febrero, 2021

IMC: cómo calcular, ver tabla y encontrar su peso ideal

Aprenda a calcular su IMC – Créditos: FotoDuets / Shutterstock El IMC (índice de masa corporal) es una herramienta utilizada para detectar casos de obesidad o desnutrición, especialmente en estudios que involucran a grandes poblaciones. Según el endocrinólogo Mario Kedhi… Leer más...

10 Febrero, 2021

Ayuno intermitente: qué es, cómo hacerlo y menú

El ayuno intermitente es un método de pérdida de peso que tiene como objetivo intersectar los períodos de ayuno con los períodos de alimentación. El objetivo es hacer que el cuerpo use las reservas de grasa y, por lo tanto,… Leer más...

9 Febrero, 2021

Cómo atraer a un hombre!

¿Quieres saber cómo atraer a un chico? ¿Quieres atraer a un hombre y hacerle desearlo profundamente? ¿Quieres cautivar su interés y hacer que te persiga? ¿Quieres que se enamore locamente de ti? Si es así, asegúrese de leer cada palabra… Leer más...

8 Febrero, 2021

Cómo curar la disfunción eréctil (naturalmente) – 9 consejos útiles

Si la mayoría de los hombres le gustaría admitirlo o no, ser capaz de satisfacer a una mujer en la cama y también lograr la satisfacción durante el sexo, es una cuestión de orgullo y también es saludable, ¿verdad? Bueno,… Leer más...

7 Febrero, 2021

7 formas científicas para curar la disfunción eréctil

ED o la disfunción eréctil es tan antigua como la humanidad en sí misma y hay pocos hombres cuyo equipo no los haya dejado en la estacada en algún momento de sus vidas.
En tiempos anteriores, la falta de ejecución… Leer más...

6 Febrero, 2021

5 formas de detener la calvicie

Si te estás quedando calvo, es mucho más difícil volver a crecer todo tu pelo de lo que es para evitar que los folículos desaparezcan en primer lugar. Según el programa milagro para el cabello, se puede reducir la erosión… Leer más...

5 Febrero, 2021

Cómo seducir a una mujer en tres sencillos pasos

En el caso de las mujeres, hay tres puntos por los que debes pegar antes de obtener todo el acceso para seducirla: sentimientos, personalidad e intención. Tienes que conectarte con sus sentimientos, crear una impresión, mostrarle que tienes una personalidad… Leer más...

4 Febrero, 2021

Cómo crecer más alto usando métodos de aumento de estatura comprobados

Contrariamente a la creencia popular, hay muchas maneras de crecer esa pulgada o dos más. Independientemente del hecho de que uno haya cruzado la “edad en crecimiento” hay muchas maneras de aprender a crecer. Y en este artículo voy a… Leer más...

3 Febrero, 2021

Logre una mentalidad para el éxito: 9 pasos de acción clave

La capacidad de la mente humana puede servirnos más allá de nuestras imaginaciones más salvajes. Tiene una capacidad ilimitada para aprender; y cuando se nutre adecuadamente, promueve la claridad de pensamiento, el logro e incluso la longevidad de la vida.… Leer más...

2 Febrero, 2021

Cómo ganar dinero como traductor y trabajando desde casa

Cuando comencé a trabajar como traductor independiente hace cinco años, no sabía nada sobre la industria de la traducción y no estaba seguro de si podía obtener un ingreso completo trabajando desde casa. No tenía idea de que, después de… Leer más...

31 Enero, 2021

8 maneras rápidas de ganar dinero desde casa

Cualquiera que haya buscado en Google “trabajar desde casa” o “ganar dinero desde casa” sabe que la web está repleta de sitios que proclaman que puede hacer miles desde la comodidad de su sala de estar, la mayoría del tiempo… Leer más...

30 Enero, 2021

Las mejores formas de tratar la celulitis

Se encuentra predominantemente en los fondos, los muslos e incluso en la parte superior de los brazos, la celulitis afecta a mujeres de todas las edades y tamaños. De hecho, se estima que hasta el 90 por ciento de las… Leer más...

29 Enero, 2021

Cómo perder 2kg en una semana

Cuando considera que un saco de patatas pesa 2 kg, imagine lo increíble que sería con 2 kg menos en su peso dentro de una semana. Si bien hay muchos ayunos y modas que le harán perder peso rápidamente, es… Leer más...

21 Agosto, 2020

5 señales de que tu relación ha terminado

¡Ah el amor! Este sentimiento tan hermoso y romántico, sinónimo de felicidad y romance, también puede traernos sufrimiento, ya que no es el único responsable del éxito de la relación. Además, la relación también depende de la admiración que tenemos… Leer más...

19 Agosto, 2020

La picazón en los ojos puede indicar desde irritación hasta conjuntivitis

En primavera, la molestia del picor ocular aumenta considerablemente. Pero, ¿por qué ocurren más quejas en este período? El agente que causa alergia se llama alergeno. La mayoría de estos
los alérgenos están en el aire, como el polen, los… Leer más...

17 Agosto, 2020

Cúrcuma: 8 razones por las que usa y ama esta especia

La cúrcuma, también conocida como cúrcuma, es una raíz de la familia del jengibre. Aunque ha existido durante muchos años, esta especia se ha vuelto cada vez más popular, especialmente porque ha comenzado a formar parte de muchas dietas famosas… Leer más...

16 Agosto, 2020

Miopía: qué es, tratamientos y diferencia en astigmatismo

Visión general
¿Qué es la miopía?
La miopía (ICD 10 – H52.1) es una condición común en la que una persona ve claramente los objetos cercanos, pero los objetos más distantes están borrosos. ¿Cuál es el grado de miopía? El… Leer más...

15 Agosto, 2020

Salvado de avena: tabla de beneficios, recetas y nutrición

Bran es una palabra que siempre tiene una connotación negativa, como si fuera el resto de un alimento. Por cierto, el salvado de avena es solo eso, la capa externa del grano que se elimina en el proceso de refinación… Leer más...

13 Agosto, 2020

Familia

Siete consejos para regular el intestino de tu bebé

Al estar en un período de transformación y adaptación, el intestino del bebé es más frágil y requiere mucha más atención que un adulto. Problemas como intestino atrapado, heces secas y gases son mucho más frecuentes. "Es importante que los… Leer más...

11 Agosto, 2020

Fitness

4 mejores ejercicios para fortalecer tu espalda baja

El fortalecimiento de la espalda baja es de importancia fundamental para mantener una mayor estabilidad en la región central que se compone principalmente de los músculos abdominales, oblicuos y lumbares. En la actualidad, numerosas investigaciones muestran que el dolor lumbar… Leer más...

9 Agosto, 2020

Pancreatitis aguda: síntomas, tratamientos y causas

Visión general
¿Qué es la pancreatitis aguda?
La pancreatitis aguda es una inflamación repentina del páncreas que generalmente dura unos días, sin embargo, requiere atención médica y hospitalización en la mayoría de los casos. Causas
La pancreatitis ocurre cuando las… Leer más...

7 Agosto, 2020

Relleno facial de ácido hialurónico: tratamiento de arrugas

¿Qué es el relleno facial de ácido hialurónico? El relleno facial es un procedimiento para embellecer y reestructurar la piel envejecida. El ácido hialurónico es una de las sustancias utilizadas para este propósito. Rellena las arrugas y surcos y mejora… Leer más...

5 Agosto, 2020