Skip to content

6 mejores remedios caseros para la sinusitis

24 Febrero, 2021

¿Conoces esa sensación de que te duele toda la cara? Puede ser sinusitis! Sin embargo, aunque la consulta no es suficiente, pedir un remedio casero para la sinusitis puede ayudar a reducir estos síntomas problemáticos.

Ocurre cuando hay inflamación de los senos, que están cerca de la nariz y los ojos. Esto causa dolor intenso en la cara, obstrucción de la nariz, tos y dolor de oído y mandíbula. Los expertos explican cuáles son los mejores remedios sinusales que pueden aliviar los síntomas en el hogar:

1. Limpieza nasal con agua tibia con sal

La limpieza nasal sola ya es un excelente remedio para la sinusitis. Cuando el agua se mezcla con sal, ¡este remedio casero para la sinusitis es inmejorable! "Este tipo de solución salina tiene la acción de limpiar, hidratar y descongestionar la mucosa nasal", explica el otorrinolaringólogo Eduardo Magri, de la red de hospitales de São Camilo. Esto facilita la eliminación de las secreciones de los senos paranasales y mejora el dolor.

2. Nebulización con eucalipto, sal y agua.

El eucalipto también es expectorante, por lo que inhalar su vapor a través de una niebla puede ser interesante para reducir las secreciones acumuladas durante una sinusitis, explica Magri. Si el agua y la sal se combinan con él, se suman al efecto del remedio sinusal explicado anteriormente y uno puede sentirse mejor.

3. Té de manzanilla

Este té también es una buena opción de remedio casero para los síntomas sinusales. "La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, analgésicas y curativas, que ayudan a mejorar la congestión y la inflamación de la garganta y la mucosa nasal", dice Andreia.

4. Inhalación con cebolla hervida.

Las cebollas tienen propiedades antibacterianas y antivirales, pero inhalarlas solo ayuda a aliviar los síntomas sinusales, no a curarlos en absoluto, enseña la nutricionista Lenina Matioli, especialista de la Asociación Brasileña de Nutrología (ABRAN).

5. cloruro de magnesio

El cloruro de magnesio no es más que una solución salina, como una mezcla de agua y sal de mesa. "Esta solución contribuye a la limpieza adecuada y la descongestión nasal, ya que tiene un efecto muy similar a la solución salina", dice Magri. Aparte de eso, el cloruro de magnesio no tiene otras propiedades curativas a este respecto.

6. Jugo de espinacas

La espinaca es un vegetal con propiedades que pueden aliviar los síntomas de la sinusitis como remedio casero. "Tiene acción antiinflamatoria y descongestionante, ayudando a eliminar las secreciones, síntoma común de la sinusitis", explica la nutricionista Andreia Guarnieri. Sin embargo, no reemplaza el tratamiento para la causa de la sinusitis.

Remedio casero para la sinusitis que no funciona

Agua de pimienta Por mucho que la pimienta sea rica en capsaicina, una sustancia con acción antiinflamatoria, su ingestión no es de mucha utilidad. "Esta propiedad es muy discreta, sin el poder de mejorar una sinusitis", dice la nutricionista Lenina Matioli.

Para tratar la sinusitis correctamente, debe averiguar su causa: si es una infección o una alergia. Por lo tanto, el médico puede recetar el remedio sinusal más apropiado.

Entradas relacionadas: