Celulitis: causa principal y cómo tratarla

Visión general

¿Qué es la celulitis?

La lipodistrofia ginoidea es el nombre técnico y correcto para 'celulitis', ya que el término también se refiere a infección bacteriana subcutánea, pero fuera del ámbito médico el término ya está bien establecido. La celulitis es una alteración causada por la acumulación de grasa, agua y toxinas en las células, causando que estas células se llenen y endurezcan, dejando el sitio con desniveles (ondulaciones y retracciones) y nódulos, que se manifiestan externamente a través de agujeros no deseados y / o "cáscara de naranja". Es causado por cambios en el tejido graso debajo de la piel, junto con cambios en la microcirculación y el consiguiente aumento del tejido fibroso.

La celulitis no es una afección médica grave, pero puede causar molestias en las mujeres debido a la apariencia que le da a la piel.

Tipos

Los grados de celulitis se evalúan utilizando la Escala de gravedad de la celulitis, un método desarrollado por los dermatólogos brasileños Doris Hexsel, Camile Hexsel y Taciana Dal Forno. Esta nueva clasificación evalúa la celulitis de manera más objetiva y ya es reconocida internacionalmente.

Esta clasificación evalúa las principales características clínicas de la celulitis, de la siguiente manera:

  • Número y profundidad de las depresiones.
  • Apariencia de las áreas elevadas de la celulitis.
  • Presencia de lesiones elevadas
  • Presencia de flacidez
  • Grados de la antigua clasificación.

Cada uno de los elementos anteriores obtiene una puntuación de cero a tres, y la suma total de los puntos mostrará si la celulitis es:

  • Ligero (1 a 5 puntos)
  • Moderado (6 a 10 puntos)
  • Grave (11 a 15 puntos).

Además, según el grado de cada característica, ya es posible determinar cómo debe ser el tratamiento más efectivo. El uso de esta nueva escala define con mayor precisión los grados de celulitis, teniendo en cuenta los detalles clínicos más relevantes para cada paciente.

Causas

Hay varios factores para que una persona desarrolle celulitis. El sobrepeso es un factor determinante, pero muchas mujeres que son normales o incluso con bajo peso pueden tener un cambio en el equilibrio entre la grasa corporal y la masa muscular. Entonces, una mujer delgada puede tener una mayor grasa y una menor proporción de músculo mientras mantiene su peso final normal o bajo. Este exceso de grasa, asociado con la acción de las hormonas femeninas y los cambios en la microcirculación y en la linfa, y eventualmente forman celulitis. También hay factores externos como fumar, el estrés, la mala alimentación, la contaminación y la falta de ejercicio.

Factores de riesgo

La aparición de la celulitis es mucho más común entre las mujeres que entre los hombres. Según la Sociedad Brasileña de Dermatología, ocho de cada 10 mujeres tienen algún grado de celulitis. Esto se debe a que es más común en este sexo que la grasa se acumule en los muslos, caderas y glúteos, áreas comunes para la celulitis. También es más frecuente en mujeres debido a la estructura de las fibras femeninas del tejido conectivo, que es diferente de la de los hombres, lo que promueve la aparición de celulitis.

Tener celulitis no significa que tenga sobrepeso. Incluso las personas delgadas pueden tenerlo. Pero si tiene sobrepeso, la pérdida de peso puede reducir la celulitis.

Otros factores que influyen en la cantidad de celulitis que tiene y qué tan visible es:

  • Mala alimentación
  • Dieta alta en grasas
  • Metabolismo lento
  • Inactividad física
  • Cambios hormonales
  • Deshidratación
  • Grasa corporal total
  • Espesor y color de su piel, y la celulitis tiende a ser menos visible en la piel más oscura.

Síntomas

Síntomas de celulitis

La celulitis no es una afección médica grave, pero puede causar molestias en las mujeres debido a la apariencia que le da a la piel. La piel de la celulitis parece tener hoyuelos o depresiones. A veces se describe como la cáscara de una naranja. En algunos casos, la celulitis se puede ver solo cuando la piel está comprimida. Para la celulitis más severa, la piel se ve áspera, con áreas de picos y valles.

La celulitis es más común alrededor de los muslos y las nalgas, pero se puede encontrar en los senos, la parte inferior del abdomen y los brazos.

Los primeros casos son asintomáticos, pero los primeros pueden incluir:

  • Región más fría
  • Endurecimiento, dolor y ternura
  • Piel de aspecto irregular.

Diagnóstico y pruebas

Buscando ayuda médica

La celulitis no es una afección médica grave, y el tratamiento no es absolutamente necesario. De hecho, la celulitis puede incluso considerarse una ocurrencia casi normal. Sin embargo, puede ser indicativo de un estilo de vida incorrecto que puede tener otras consecuencias graves y, de todos modos, si le preocupa la apariencia de su piel o muestra síntomas de celulitis grave, haga una cita con su dermatólogo.

Diagnóstico de celulitis

El diagnóstico de celulitis implica solo un examen físico. Al llegar a su cita, el dermatólogo diagnosticará y clasificará su celulitis solo analizando el estado de la piel afectada.

Tratamiento y cuidado

Tratamiento de celulitis

Los especialistas que pueden diagnosticar o controlar el tratamiento de la celulitis son:

  • Dermatólogo
  • Cirujano plástico

Drenaje linfático

Indicado para todos los grados de celulitis, tiene mejores resultados en casos tempranos, el drenaje linfático es un masaje destinado a mejorar la circulación local y la eliminación del líquido acumulado en los tejidos. El drenaje también juega un papel importante en la prevención y en las regiones afectadas por la celulitis ayuda a reducir pequeños bultos de grasa atrapados en el tejido. El método disminuye la sensación de hinchazón y, aunque no revierte los casos más avanzados, puede mejorar los síntomas.

Masaje Modelado

Mientras que el drenaje linfático estimula la eliminación del líquido acumulado en el cuerpo, el masaje de modelado actúa tanto en el sistema linfático como en las placas de grasa. De hecho, el modelado del masaje para romper la grasa por sí solo no tiene prácticamente ningún efecto, pero combinado con dispositivos de congelación de grasa (criolipólisis), láser, ultrasonido o radiofrecuencia tienen sus efectos potenciados.

Crema Anticelulítica

Todavía no existe una solución definitiva contra la celulitis. Los tratamientos también dependen de una dieta equilibrada, ejercicio regular, predisposición genética, entre otros factores. El uso de cremas anticelulíticas tiene su efecto cuestionado y debe asociarse con otros tratamientos y hábitos saludables para tener un efecto. El mercado ofrece opciones con retinoides, castaño de indias, extracto de té verde y varias otras composiciones. En general, la ligera mejora en la microcirculación y la estimulación de la producción de colágeno, que mejora ligeramente la celulitis.

Endermología

La endermología es un tratamiento no invasivo que utiliza un dispositivo motorizado que consiste en un sistema de succión y dos rodillos. Los movimientos del dispositivo estimulan la circulación y promueven el drenaje linfático, lo que disminuye la celulitis. Recomendado en grados moderados y severos. Visualmente, la piel es menos irregular y de apariencia renovada. Como todos los tratamientos, esta técnica debe mantenerse.

Radio frecuencia

Este es uno de los tratamientos efectivos para la celulitis. Estimula la producción de colágeno, lo que disminuye los haces fibrosos que retraen el tejido y dejan la piel llena de agujeros. El dispositivo utiliza radiación electromagnética de alta frecuencia que hace que las moléculas de agua tiemblen, aumentando la temperatura. El procedimiento no es invasivo y no causa ningún daño a la piel. Además, es uno de los más duraderos porque reestructura la tela más intensamente. Está indicado para todos los grados de celulitis, especialmente en casos donde hay flacidez asociada.

Mesoterapia

La mesoterapia es una técnica que utiliza un cóctel de medicamentos para reducir la grasa en el área tratada, según el dermatólogo. El principio básico de la técnica es la aplicación de una pequeña cantidad de estas sustancias en el área a tratar. A medida que se extiende por todo el cuerpo, el cóctel se diluirá, lo que reduce el riesgo de efectos secundarios. Pero dependiendo de la aplicación y administración de los medicamentos, el resultado puede ser perjudicial. Debido a que el tratamiento es invasivo, no es indoloro y puede dejar hematomas. Combinar el tratamiento con un entrenamiento regular, una alta ingesta de líquidos y una dieta equilibrada es crucial.

Cirugia laser

El tratamiento con láser para la celulitis se realiza de la siguiente manera: se aplica anestesia local en el área a tratar y se insertan dos pequeñas incisiones (del tamaño de la punta de un bolígrafo) en las cánulas de fibra óptica del dispositivo. . Luego se aplica el láser, destruyendo la grasa localizada y rompiendo los tabiques fibrosos que dejan la piel con un aspecto desigual. El procedimiento también estimula la producción de colágeno, dejando la piel más firme y más elástica. Todo el proceso dura aproximadamente una hora y media. Como el tratamiento es invasivo, no es indoloro, tiene hematomas y tiene el riesgo de microcirugía.

Carboxiterapia

La carboxiterapia, aunque recomendada en algunas clínicas cosméticas para todo tipo de celulitis, tiene algunas controversias médicas. Esto se debe a que la técnica se diseñó originalmente para tratar las úlceras de la piel: la inyección de dióxido de carbono mejoró la circulación sanguínea y la oxigenación de los tejidos, lo que provocó que las heridas se cierren más rápido. Más tarde, comenzó a usarse en el entorno estético con la idea de que su acción vasodilatadora también podría reducir la flacidez y las irregularidades resultantes de la celulitis. Pero hasta ahora se han realizado pocos estudios sobre la eficacia y la seguridad del método, por lo que la mayoría de los dermatólogos no respaldan el tratamiento, y cuando se hace debe realizarse bajo supervisión médica.

Ultrasonido lipolítico

El efecto mecánico y / o térmico del ultrasonido estético lipolítico se ha utilizado ampliamente para combatir la celulitis y la grasa localizada. La promesa del tratamiento es realizar cambios en los enlaces intercelulares y aumentar la permeabilidad de la membrana celular. Tiene una potencia más alta que la ecografía convencional y generalmente está acompañada de un gel que ayuda al movimiento del dispositivo y facilita la penetración de la onda sónica. Sin embargo, se necesitan más estudios para demostrar la efectividad real del método, lo que hace que el tratamiento aún despierte desconfianza en el entorno médico.

Yeso liporeductivo

El revoque liporreductivo es una mezcla de sustancias que se endurecen cuando se aplican a la piel, promoviendo el calentamiento, la vasodilatación y una mejor penetración de ingredientes activos como la cafeína. Teóricamente, la cafeína funcionaría al descomponer la grasa, estimular la microcirculación y drenar el líquido acumulado. El problema es que este tratamiento es solo teórico, y no hay pruebas científicas de su efectividad.

Criolipólisis

Desarrollado por investigadores de la Universidad de Harvard en los Estados Unidos, la criolipólisis utiliza bajas temperaturas para eliminar la grasa localizada. El dispositivo se coloca en la superficie de la piel, lo que hace que las células grasas se congelen a temperaturas negativas y se destruyan. En contacto con la baja temperatura, las células grasas, llamadas adipocitos, se rompen por completo. Como resultado, el cuerpo comprende que ya no son parte del cuerpo y los expulsa naturalmente. El tratamiento ha tenido tanto éxito que se llama "la nueva liposucción", con la diferencia de que, a diferencia de este método, la criolipólisis no es un procedimiento quirúrgico. Esta técnica es más adecuada para la grasa localizada.

Subcisión

Esta es una técnica quirúrgica en el consultorio utilizada para corregir cambios en el alivio de la piel, como cicatrices de acné, arrugas localizadas profundas, celulitis de grado avanzado y cicatrices deprimidas, que forman una depresión en la piel. Lo hace al romper los tabiques fibrosos, divisiones fibrosas entre los compartimientos de grasa que tiran de la superficie de la piel hacia abajo. Como el tratamiento es invasivo, no es indoloro, contusiones y riesgos de microcirugía.

Lipocavitación

La lipocavitación es un tratamiento estético que utiliza ultrasonido para reducir la grasa localizada en cualquier área del cuerpo que tenga acumulación de grasa.

El ultrasonido es emitido por una máquina y se pasa al área de tratamiento a través de una cabeza, el final de este dispositivo. La energía ultrasónica emitida penetra en la grasa subcutánea, generando pequeñas burbujas dentro de las células grasas. Estas burbujas aumentan progresivamente en número y causan agitación dentro de la célula y conducen a su ruptura.

El problema es que este tratamiento es solo teórico y hay poca evidencia científica de su efectividad.

Ondas acústicas: terapia de ondas acústicas (AWT)

Esta tecnología ya está bien estudiada en otras áreas de la medicina, como la urología (litotricia o ruptura de rocas) y la ortopedia (espolón calcáneo). La fuerza de las ondas de presión destruye las fibras de celulitis de grados I a III y facilita el drenaje. linfático y estimula los músculos. Esta técnica tiene el diferencial de actuar en las capas más profundas.

Cadena rusa

La corriente rusa es un estímulo eléctrico utilizado para producir una contracción muscular donde se aplica. Esto puede mejorar el tono muscular y la flacidez de la piel, así como estimular la circulación sanguínea y linfática y la oxigenación celular. Estéticamente puede usarse para promover un mayor tono muscular facial y corporal. No actuar directamente sobre la celulitis sino sobre la flacidez muscular.

Medicamentos para la celulitis

Los medicamentos más utilizados para tratar la celulitis son:

  • Amoxicilina + Clavulanato de Potasio
  • Bepeben
  • Cefanaxil
  • Claritromicina
  • Clindamin-C
  • Clavulina
  • Clindamicina
  • Levofloxacina
  • Novamox 2x

Solo un médico puede decirle qué medicamento es el adecuado para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Siempre siga estrictamente las instrucciones de su médico y NUNCA se automedique. No deje de usar su medicamento sin consultar primero a un médico, y si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de lo recetado, siga las instrucciones en el prospecto.

Vivir (pronóstico)

Vivir / Pronóstico

Comer adecuadamente

Disminuya la ingesta de sal tanto como sea posible, ya que el exceso de sal es responsable de retener líquido por el cuerpo. Beber 2 litros de agua al día. Comer en exceso, especialmente la exageración en el consumo de grasas simples y carbohidratos (azúcares y dulces) aumenta la síntesis y el almacenamiento de grasas, favoreciendo la aparición de celulitis. Evite los alimentos fritos, enlatados, procesados ​​o refinados que contienen demasiada sal, sin mencionar los conservantes, colorantes y sustancias artificiales que, además de dificultar la digestión y contener altas cantidades de azúcares y grasas, aumentan la cantidad de toxinas en el torrente sanguíneo. Los alimentos crudos, integrales o al vapor se digieren y asimilan mejor, y tienen un mayor contenido de nutrientes y compuestos menos tóxicos. Cuidar los alimentos es una forma de aprovechar otros tratamientos, obtener resultados más rápido y ayudar a mantener los resultados por más tiempo.

Beber agua

La ingestión de líquidos ayuda a eliminar las toxinas, que son responsables de la formación de celulitis. Para obtener el efecto deseado, debe beber dos litros de agua, fraccionados durante el día. Otros líquidos, como los jugos y las bebidas isotónicas, también ayudan, pero tenga cuidado con la cantidad de azúcar y calorías en estas bebidas.

Practica ejercicios físicos

La celulitis es un reflejo de un tipo de infarto de vasos sanguíneos causado por problemas circulatorios. Para mejorar la apariencia de los agujeros que ya tiene y evitar que aparezcan nuevos, la actividad física es primordial. Además de ayudar a eliminar la grasa localizada en las caderas y las nalgas, el ejercicio mejora la circulación y, por lo tanto, la apariencia de la piel.

Cambia tus habitos

Los tacones altos excesivos, la inactividad física y las profesiones de larga data perjudican la circulación y predisponen a la celulitis. Intercale los zapatos de tacón bajo, salga de su silla cada dos horas, use las escaleras, camine más, pare el automóvil en un lugar distante de su trabajo. Con poco esfuerzo, mejora su circulación.

Prevención

Prevención

Necesita saber las causas de la celulitis para prevenirla mejor. Pero, en general, es esencial mantener una dieta equilibrada rica en fibra y baja en grasas animales saturadas, azúcares y exceso de sal. Nunca fume Beber muchos líquidos y evitar los refrescos azucarados también ayuda a prevenir la celulitis.

La actividad física regular es importante para mejorar la circulación sanguínea y tonificar la piel. En este caso, los ejercicios aeróbicos y localizados intercalados son interesantes.

Referencias

Revisado por: Valéria Campos, Dermatóloga, Sociedad Brasileña de Dermatología

Daniela Landim, Dermatóloga de Postgrado en Medicina Estética – CRM 106025

Ana Cristina Cordeiro, esteticista, Clínica Plastiké, Río de Janeiro.

Carolina Marçon, Dermatóloga, Sociedad Brasileña de Dermatología.

Natalia Cymrot, Maestría en Dermatología, Facultad de Medicina de la Universidad de São Paulo Hospital das Clínicas – CRM-SP 84332

Sociedad Brasileña de Dermatología

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