Cómo 6 ingredientes caseros tratan la caspa

La caspa, la seborrea o la dermatitis seborreica es una afección cutánea muy frecuente en nuestro entorno que afecta a los sitios ricos en glándulas sebáceas. Las personas con este problema desarrollan una inflamación de la piel que puede identificarse por la presencia de descamación blanca amarillenta y un exceso de grasa. Es común, especialmente en el cuero cabelludo, pero puede aparecer detrás de las orejas, las cejas, alrededor de la nariz y en el área del pecho.

Las mujeres con cabello largo y oscuro notan la aparición de numerosos puntos blancos adheridos al cabello, pero el problema es más común en los hombres. Otros síntomas son picazón aislada y placas rojas y escamosas.

El tratamiento de la caspa se realiza con champús y lociones locales, pero puede ser necesario usar medicamentos orales en los casos en que las lesiones se infectan, por ejemplo. Algunos médicos usan suplementos que tienen funciones como equilibrar la flora del cuero cabelludo, entre otros. Sin embargo, numerosas publicaciones y videos en Internet enseñan sobre el uso de una serie de sustancias con promesas de control de la caspa.

En la publicación de hoy, analizaremos estas sustancias y diremos si hay algún beneficio al usar cada una de ellas.

1 – miel

La miel tiene propiedades humectantes y antibacterianas. Cuando se usa en el cuero cabelludo, antes del lavado con champú, puede ayudar a reconstruir la barrera cutánea, que se ve afectada por la caspa, y facilita la eliminación de escamas y placas sin dañar la región. La recomendación es no dejar que la miel se seque en el cuero cabelludo: el contacto con el producto debe realizarse durante un máximo de 30 minutos antes de la limpieza.

2 – Vinagre (blanco y manzana)

El vinagre es ácido acético, un ácido suave que tiene la propiedad de acidificar el pH local. Esto ayuda a contener la proliferación de hongos y puede mejorar la oleosidad local. Tiene un efecto astringente y ayuda a eliminar los químicos que pueden estar unidos a los cables, además de cerrar las cutículas. Se recomienda usarlo diluido en agua en la proporción de 1 parte de vinagre por 3 partes de agua. Al igual que la miel para la caspa, el producto se debe aplicar al cuero cabelludo al comienzo del baño, antes del champú y solo se debe quitar al final. Para otras funciones del vinagre, vea este artículo, también publicado en My Life.

3 – Aceite de coco

Es rico en ácidos grasos saturados de cadena media, como láurico, cáprico, caprílico, mirístico y palmítico. Lauric representa el 40% de las grasas del aceite de coco y tiene propiedades antimicrobianas. Además, tenemos ácidos grasos insaturados como el linoleico y el oleico y los polifenoles, que dan el aroma característico del coco, las vitaminas E, K y el hierro. Desde el punto de vista tópico, en el cuero cabelludo, es un buen humectante y, como la miel, puede ayudar en gran medida a eliminar las costras, mejorar la inflamación y la barrera cutánea, y tiene un efecto antimicrobiano. Debe usarse en el cuero cabelludo seco horas antes de la limpieza. Al lavarse el cabello, prefiera un champú anti-residuos y evite el agua caliente, lo que favorece la formación de caspa.

4 – bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio tiene funciones exfoliantes, es decir, puede reducir la adhesión de las escamas al cabello y al cuero cabelludo y puede usarse para este propósito. Sin embargo, la naturaleza muy básica del producto (pH alto, alcalino) podría dañar el cabello, por lo que no se recomienda para mujeres con cabello largo o aquellas que se hayan sometido a tratamientos químicos, ya que esto puede conducir a un secado excesivo del cabello. El producto debe disolverse en un vaso de 100 ml y usarse en el cuero cabelludo durante 5-10 minutos antes del champú.

5 – jugo de limón

El jugo de limón es rico en ácido ascórbico, vitamina C y también tiene propiedades similares al vinagre. Debe usarse de la misma manera, diluido con agua y antes de lavar.

Aquí hay una advertencia bien conocida pero fundamental: cada vez que manipule limón, recuerde lavarse bien las manos y la piel y evitar la exposición al sol inmediatamente después. ¡El jugo de limón en contacto con la piel cuando se expone al sol puede provocar quemaduras y manchas graves!

6 – aspirina

La aspirina está hecha de ácido acetilsalicílico (AAS). No es sorprendente que varios de los productos para la caspa estén formulados con ácido salicílico, una sustancia química muy similar. La diferencia fundamental entre los dos es que el AAS es un éster ácido y, por lo tanto, fue diseñado para proteger nuestros estómagos de los daños ácidos, pero también los hace menos eficientes. Las propiedades del ácido salicílico incluyen sus capacidades antiinflamatorias, antifúngicas, antibacterianas y exfoliantes. Es decir: ¡es un gran producto para aquellos pacientes que sufren de caspa! Sin embargo, para todo lo anterior, prefiero indicar champús que ya tienen ácido salicílico en su fórmula en lugar de usar ácido acetilsalicílico, lo que habría reducido la efectividad.

¡Recuerde que la dermatitis es una enfermedad crónica, lo que significa que no existe una cura milagrosa! El objetivo del tratamiento es mantener los síntomas bajo control.

Es importante tener en cuenta que estos tratamientos deben usarse además del tratamiento dermatológico principal, que se realiza con champús anticaspa. ¡No lo haga todo al mismo tiempo y si los síntomas persisten o empeoran, consulte a su dermatólogo!

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