¿Qué es la corriente rusa?
La corriente rusa es un estímulo eléctrico utilizado para producir una contracción muscular donde se aplica. Esto puede mejorar el tono muscular y la flacidez de la piel, así como estimular la circulación sanguínea y linfática y la oxigenación celular. Estéticamente se puede utilizar para promover un mayor tono muscular facial y corporal, celulitis y arrugas mejoradas de la cara y el cuello, y la conformación del cuerpo. También se puede utilizar para la recuperación del tono muscular posparto y posterior a la pérdida de peso, así como también antes y después de la liposucción.
Además, la cadena rusa se puede utilizar con fines terapéuticos, como en el deporte, para que los músculos puedan restablecerse, mejorar la circulación y relajarse después de sobrecargas de entrenamiento. También se puede aplicar para reducir el dolor, corregir la marcha, mejorar la deglución, mejorar la incontinencia urinaria, la disfagia y la rehabilitación de enfermedades neurológicas, neuropediatricas, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y trastornos traumatológicos y ortopédicos. También facilita la cicatrización de tejidos y la fractura, reduce los espasmos musculares y el edema.
La técnica se desarrolló en Rusia (como su nombre ya es evidente) en la década de 1980, y se usó inicialmente para mejorar la flacidez, la atrofia y la fatiga muscular que tenían los astronautas en Rusia, debido a la falta de gravedad que actúa sobre sus músculos, mientras que Regresa de tus misiones espaciales.
Otros nombres
Electroestimulación, electroterapia, corriente eléctrica
Indicaciones actuales rusas
La corriente rusa está indicada en casos de flacidez de la piel, celulitis, mejora del tono muscular de la cara y el cuerpo, posparto, pérdida de peso y pre y post liposucción.
Cómo se hace ruso actual
La técnica consiste en una corriente alterna de frecuencia promedio de 2.500 Hz, aplicada como una serie de disparos separados, con el objetivo de producir una potenciación muscular intensa, minimizando la percepción sensorial del paciente. La corriente solo se puede aplicar durante cinco a 20 minutos, la corriente eléctrica se despolariza y, por lo tanto, no presenta riesgo de descarga. Solo existe el riesgo de un mayor dolor con el tratamiento a medida que aumenta la intensidad actual.
La corriente se aplica usando placas de silicona con un gel conductor entre la piel y el electrodo. Se unen mediante correas elásticas sobre el músculo que deben ser estimuladas.
Sesiones
Se necesitan de 10 a 20 sesiones que se pueden hacer hasta dos o tres veces por semana. Los estímulos eléctricos se aplican durante cinco a 20 minutos, más que eso puede causar fatiga muscular. El mantenimiento después de estas sesiones depende del caso y el propósito y debe ser dirigido por el médico.
Profesionales que pueden hacer
La corriente rusa puede ser aplicada por dermatólogos y fisioterapeutas debidamente capacitados.
Cuidado antes de la corriente rusa
No hay precauciones que deban hacerse antes de las sesiones de aplicación rusas actuales.
Cuidado después de la corriente rusa
Después del tratamiento, el paciente puede experimentar un leve dolor muscular y debe hablar con su médico para ver la mejor manera de cuidarlo.
Contra indicaciones
Se debe evitar el uso de corrientes eléctricas para la estimulación muscular en personas con cardiopatía congestiva e insuficiencia cardíaca, portadores de marcapasos, personas con trastornos circulatorios como flebitis, embolia, venas varicosas y tromboflebitis, personas con presión arterial alta o baja, procesos infecciosos e inflamatorios. , fiebre, neoplasia, enfermedad renal crónica, patologías pulmonares (como enfisema), tumores cutáneos, enfermedades cutáneas extensas, fragilidad de los capilares, algunas enfermedades reumatológicas, implantes metálicos, lesiones musculares de tendones y ligamentos que evitan la contracción muscular fisiológica.
Embarazada puede hacer?
El proceso está contraindicado en el embarazo, ya que no hay estudios que demuestren que no ofrece ningún riesgo para las mujeres embarazadas y el bebé.
Resultados
La electroestimulación puede reclutar un 40% más de fibras musculares que en el ejercicio normal. Por lo tanto, es capaz de remodelar el cuerpo, reduciendo la flacidez, aumentando el tono muscular y mejorando la celulitis de manera rápida y efectiva.
Alie la cadena rusa con …
Actividad física regular Aunque activa los músculos más que la actividad física, la corriente rusa crea una fuerza que pronto se perderá si el músculo no se usa más tarde en un ejercicio.
Dieta equilibrada No sirve de nada obtener tantos resultados para la flacidez y la celulitis a través de la corriente rusa y seguir teniendo una dieta inadecuada, lo que permite el regreso de estos problemas. Moderar el consumo de alimentos fritos, azúcar, carbohidratos simples y grasas saturadas es esencial para mantener los resultados del tratamiento.
Fuentes
Revisado por la dermatóloga Natalia Cymrot (CRM-SP 84.332), Máster en Dermatología, Facultad de Medicina de la Universidad de São Paulo Hospital das Clínicas
Dermatóloga Daniela Landim (CRM: 106025), postgrado en medicina estética.
La esteticista Ana Cristina Cordeiro de la Clínica Plastiké en Río de Janeiro.