Dispepsia (mala digestión): qué es, síntomas, tratamientos y tipos

Visión general

¿Qué es la dispepsia?

Dispepsia, conocida popularmente como indigestión, es el nombre dado a la sensación de incomodidad en la parte superior del abdomen durante o poco después de una comida.

Los alimentos que deben ser absorbidos por el intestino delgado deben ser digeridos, es decir, deben pasar por la acción del jugo gástrico, el jugo pancreático, la bilis y solo el jugo entérico, para convertir los alimentos en partículas muy pequeñas.

La dispepsia puede estar relacionada con una serie de enfermedades subyacentes, pero incluye otros síntomas como dolor, eructos, opresión, pesadez, ardor, náuseas y saciedad temprana.

Los síntomas de dispepsia se confunden comúnmente con los de acidez estomacal y gastritis, pero la indigestión no siempre es un signo de un problema más grave.

Aunque la indigestión es común, cada persona puede experimentar indigestión de una manera ligeramente diferente. Los síntomas de indigestión pueden experimentarse ocasionalmente o con frecuencia diaria. (1,2)

Sinónimos

mala digestión e indigestión.

Causas

La dispepsia está más relacionada con ciertos hábitos. Ver:

  • Consumo excesivo de alcohol.
  • Ingesta de alimentos
  • Comer en exceso
  • Coma grandes cantidades de alimentos ricos en fibra como algunas verduras, pan integral y algunas frutas y verduras.
  • Consumo excesivo de cafeína
  • Fumar

Varias causas subyacentes también pueden conducir a la dispepsia. Mira ejemplos:

Problemas gastrointestinales

  • Intolerancia alimentaria
  • Úlcera péptica
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico
  • Cáncer de estómago
  • Gastroparesia (trastorno de contracción estomacal)

  • Amiloidosis
  • Síndrome de malabsorción
  • Intolerancia a la lactosa
  • Parásitos
  • Isquemia intestinal crónica
  • Aerofagia
  • Síndrome del intestino irritable
  • Gastritis
  • Úlceras estomacales o intestinales

Medicinas

  • Medicamentos antiinflamatorios
  • Teofilina
  • Suplementos de hierro y potasio
  • Antibióticos
  • Niacina
  • Quinidina

Tracto biliar

  • Cálculos biliares
  • Colecistitis aguda

  • Disfunción del esfínter de Oddi
  • Cáncer hepatobiliar
  • Vesícula biliar

Problemas pancreáticos

  • Pancreatitis Aguda

  • Pancreatitis Crónica
  • Cáncer de páncreas

Enfermedades sistémicas

  • Diabetes
  • Trastornos de la tiroides
  • Hiperparatiroidismo
  • Insuficiencia Renal Crónica
  • Colagenosis vasculares
  • Cáncer intraabdominal

Otras causas

  • Embarazo
  • Estrés físico y emocional.

  • VIH / SIDA

Factores de riesgo

Los principales factores de riesgo para la dispepsia son (3)

  • Consumir alcohol en grandes cantidades.
  • Beba mucho café o bebidas que contengan cafeína.
  • Comer demasiado rápido o en grandes cantidades durante una comida.
  • Consumir alimentos picantes o grasos.
  • Comer demasiados alimentos que contienen ácido, como tomates y naranjas.
  • Sufrir de estrés
  • Tener problemas de salud o enfermedades del tracto digestivo.
  • Fumar
  • Toma ciertos medicamentos.

Sepa mas: Conozca los alimentos que causan la mayor digestión.

Síntomas

Síntomas de dispepsia

Las personas con dispepsia pueden tener uno o más de los siguientes síntomas: (4)

  • Plenitud rápida durante una comida: No ha comido gran parte de su comida, pero ya está satisfecho y es posible que no pueda terminar de comer
  • Plenitud incómoda después de una comida: La plenitud dura más de lo que debería
  • Malestar abdominal superior: Experimenta dolor leve a intenso en el área entre el esternón inferior y el ombligo.
  • Ardor en la parte superior del abdomen: ¿Siente una sensación incómoda de calor o ardor entre la parte inferior del esternón y el ombligo
  • Hinchazón en la parte superior del abdomen: Siente una sensación incómoda de opresión
  • Náuseas Sientes que quieres vomitar.

Los síntomas menos frecuentes incluyen vómitos y eructos. A veces las personas con dispepsia también experimentan acidez estomacal, pero la acidez estomacal y la indigestión son dos afecciones distintas. La acidez estomacal es una sensación de dolor o ardor en el centro del cofre que puede irradiarse al cuello o la espalda durante o después de comer.

Mi vida

Buscando ayuda médica

La dispepsia generalmente no es un signo de un problema de salud más grave a menos que también se presenten otros síntomas, como:

  • Perdida de peso
  • Vómitos persistentes

  • Disfagia
  • Anemia
  • Presencia de sangre en el vómito.
  • Dolor abdominal inexplicable
  • Ictericia
  • Problemas para tragar

Las personas mayores de 45 años también tienen un mayor riesgo de contraer esta afección.

Diagnóstico y pruebas

En la cita con el doctor

Los especialistas que pueden diagnosticar la dispepsia son: (3)

  • Clínico general
  • Gastroenterólogo

Estar preparado para la cita puede facilitar el diagnóstico y optimizar el tiempo. De esta manera, puede llegar a la consulta con alguna información:

  • Una lista de todos los síntomas y cuánto tiempo aparecieron.
  • Historial médico, incluidas otras afecciones que pueda tener el paciente y medicamentos o suplementos que toma regularmente
  • Si es posible, pídale a alguien que lo acompañe.

Es probable que su médico le haga una serie de preguntas, como:

  • Además de la indigestión, ¿tuvo algún otro síntoma? Cuales?
  • ¿Con qué frecuencia tuvo estos síntomas?
  • ¿Qué tan intensos son estos otros síntomas?
  • ¿Le han diagnosticado algún otro problema gastrointestinal anteriormente? Cual? ¿Estás recibiendo tratamiento?
  • ¿Usas algún tipo de tratamiento? Cual? ¿Cuál es la dosis?
  • ¿Bebes alcohol? ¿Con que frecuencia?
  • ¿Usted fuma? ¿Con que frecuencia?
  • ¿Toma bebidas ricas en cafeína? ¿Con que frecuencia?
  • ¿Cómo es tu dieta diaria? ¿Sigues algún plan nutricional?
  • ¿Sueles comer demasiado rápido?
  • ¿Sueles comer en exceso?
  • ¿Sueles tomar bebidas gaseosas como los refrescos?
  • ¿Cuándo sueles sentir la mayor incomodidad? ¿Antes, durante o después de las comidas?

También es importante llevar sus preguntas a la consulta escrita, comenzando por la más importante. Esto asegura que obtendrá respuestas a todas las preguntas relevantes antes de que termine la consulta. Para la dispepsia, algunas preguntas básicas incluyen:

  • ¿Cuál es la causa más probable de mis síntomas?
  • ¿Crees que mi condición es temporal o crónica?
  • ¿Qué tipo de pruebas necesito hacer?
  • ¿Qué tratamientos pueden ayudar?
  • ¿Hay alguna restricción dietética que deba seguir?
  • ¿Podría alguno de mis medicamentos estar causando los síntomas?

No dude en hacer otras preguntas si ocurren en el momento de la consulta.

Diagnóstico de dispepsia

El diagnóstico de dispepsia dependerá de los antecedentes de salud y un examen físico completo. Estas evaluaciones pueden ser suficientes si su indigestión es leve y no experimenta ciertos síntomas, como pérdida de peso y vómitos repetidos. (3.4)

Exámenes

Se pueden realizar algunas pruebas para ayudar a diagnosticar la dispepsia:

  • Pruebas de laboratorio: para buscar problemas de tiroides u otros trastornos metabólicos
  • Pruebas de aliento y heces: para buscar Helicobacter pylori (H. pylori), la bacteria asociada con las úlceras pépticas, que puede causar indigestión. La prueba de H. pylori es controvertida porque los estudios sugieren un beneficio limitado del tratamiento de bacterias
  • Endoscopia: para buscar anormalidades del tracto digestivo superior. Se puede tomar una muestra de tejido (biopsia) para su análisis.
  • Exámenes de imágenes (rayos X o tomografía computarizada): para verificar si hay obstrucción intestinal.

Tratamiento y cuidado

Tratamiento de dispepsia

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar la dispepsia. Su médico puede recomendar: (4)

  • Evitar alimentos que causen indigestión.
  • Coma cinco o seis comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes
  • Reduce o elimina el consumo de alcohol y cafeína
  • Evita ciertos analgésicos
  • Encontrar alternativas para las drogas para la indigestión
  • Busque alternativas para evitar el estrés y la ansiedad.

Sepa mas: Abandona 10 hábitos que favorecen la mala digestión

Drogas contra la dispepsia

La dispepsia puede tener muchas causas, por lo que el tratamiento varía según el diagnóstico establecido por el médico. Por lo tanto, solo un especialista calificado puede decirle qué medicamento es el adecuado para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Los medicamentos más comunes para tratar la dispepsia son:

  • Antidina
  • Cimetidina
  • Digedrat
  • Digeplus
  • Domperidona
  • Motilium
  • Omprazol
  • Pantoprazol
  • Clorhidrato de ranitidina.

Siempre siga estrictamente las instrucciones de su médico y NUNCA se automedique. No deje de usar su medicamento sin consultar primero a un médico, y si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de lo recetado, siga las instrucciones en el prospecto.

Vivir (pronóstico)

¿Es curable la dispepsia?

Cuando el paciente sigue el tratamiento indicado por el gastroenterólogo, el médico tiene una resolución completa de la imagen. Sin embargo, la dispepsia puede reaparecer si no hay cambios en los hábitos alimenticios y el estilo de vida. (1)

Posibles complicaciones

Aunque la dispepsia generalmente no tiene complicaciones graves, puede afectar su calidad de vida, haciéndolo sentir incómodo y haciendo que coma menos. Puede perder el trabajo o la escuela debido a sus síntomas. Cuando la indigestión es causada por una afección subyacente, esta afección también puede tener sus propias complicaciones. (3)

Vivir / Pronóstico

Cambiar los hábitos alimenticios puede aliviar la dispepsia, como:

  • Comer más lento
  • Mastique bien la comida antes de tragar
  • Evita hablar mientras comes
  • Evite hacer ejercicio inmediatamente después de comer.
  • Siga una dieta equilibrada rica en nutrientes y con menores cantidades de contenido de fibra y grasa.

También puede usar antiácidos y otros medicamentos de venta libre de las farmacias para aliviar los síntomas de la dispepsia.

Sepa mas: Nueve ayudas digestivas

Prevención

Prevención

Además de hacer cambios en lo que come y bebe, puede evitar la dispepsia haciendo cambios en el estilo de vida, como: (3,4)

  • Evitar el ejercicio justo después de comer
  • Masticar comida cuidadosa y minuciosamente
  • Bajar de peso
  • No coma bocadillos a altas horas de la noche.
  • No tome demasiados antiinflamatorios.
  • Parar de fumar
  • Tratando de reducir el estrés en tu vida
  • Esperar de 2 a 3 horas después de comer antes de acostarse.

Referencias

(1) Paulo Olzon Monteiro da Silva, clínico de la Universidad Federal de São Paulo (Unifesp), CREMESP 19.035

(3) Federación Brasileña de Gastroenterología. El contenido está disponible en: http://www.fbg.org.br/Publicacoes/Doencas/detalhe/11

(3) Clínica Mayo. El contenido está disponible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211

(4) Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. El contenido está disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia

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