Dolor de rodilla – Tratamientos y causas

Visión general

¿Qué es el dolor de rodilla?

El dolor de rodilla es una queja común que afecta a personas de todas las edades. El dolor de rodilla puede ser el resultado de una lesión como un ligamento desgarrado o un cartílago roto, u otros problemas de salud como la artritis.

Causas

El dolor de rodilla puede ser causado por lesiones y varios problemas de salud. Este tipo de dolor generalmente es consecuencia del uso excesivo de la rodilla, falta de forma física, falta de calentamiento y estiramiento, recomendado antes y después de la actividad física, pero otras causas pueden estar relacionadas con la aparición del dolor de rodilla.

  • Dolor de rodilla anterior
  • Artritis, incluida la artritis reumatoide, la osteoartritis y la gota.

  • Quiste de Baker
  • Bursitis
  • Trastornos del tejido conectivo como el lupus.
  • Luxación rotuliana
  • Síndrome de la banda iliotibial
  • Infección articular
  • Lesiones de rodilla
  • Enfermedad de Osgood-Schlatter
  • Tendinitis
  • Interrupción del cartílago (interrupción del menisco)
  • Interrupción del ligamento (interrupción del LCA)
  • Esguince o esguince

Entre las afecciones menos comunes que pueden causar dolor de rodilla están los tumores óseos.

Factores de riesgo

Varios factores pueden aumentar las posibilidades de que una persona tenga dolor de rodilla, que incluyen:

Sobrepeso

Tener sobrepeso u obesidad aumenta el estrés en las articulaciones de la rodilla, incluso durante actividades normales como caminar o subir y bajar escaleras.

Problemas biomecánicos

Ciertas anormalidades estructurales, como tener una pierna más corta que la otra, rodillas desalineadas y pies planos pueden hacer que una persona sea más propensa a tener problemas de rodilla.

Falta de flexibilidad o fuerza muscular.

La falta de fuerza y ​​flexibilidad se encuentran entre las principales causas de lesiones de rodilla.

Algunos deportes

Algunos deportes ejercen mayor presión sobre las rodillas que otros, como el esquí, el salto, el voleibol y el baloncesto (especialmente para los pivotes).

Lesión anterior

Haber tenido previamente una lesión en la rodilla puede conducir a otra más fácilmente.

Síntomas

Síntomas de dolor de rodilla

El dolor de rodilla es en sí mismo un síntoma, pero no es el único. La ubicación y la intensidad del dolor de rodilla pueden variar según la causa del problema. Los signos y síntomas que a veces acompañan al dolor de rodilla incluyen:

  • Hinchazón y rigidez muscular
  • Enrojecimiento y calor al tacto.
  • Debilidad o inestabilidad.
  • Incapacidad para enderezar o enderezar completamente la rodilla

Diagnóstico y pruebas

Buscando ayuda médica

Obtenga atención médica si:

  • Incapaz de soportar el peso corporal en la rodilla
  • El dolor es intenso incluso cuando no soporta el peso.
  • La rodilla se atasca, se rompe o se traba
  • La rodilla está deformada o desfigurada.
  • Fiebre, enrojecimiento o si el área alrededor de la rodilla se calienta o hay hinchazón significativa
  • Tiene dolor, hinchazón, entumecimiento, hormigueo o la pantorrilla debajo de la rodilla adolorida es de color azulado
  • El dolor de rodilla aún persiste después de 3 días de tratamiento en el hogar.

Los especialistas que pueden diagnosticar la causa del dolor de rodilla son:

  • Ortopedista
  • Reumatólogo
  • Clínico general.

En la cita con el doctor

Su médico realizará un examen físico, prestando especial atención a sus rodillas, caderas, piernas y otras articulaciones.

Tenga en cuenta los síntomas y descríbalos en detalle al especialista. Además, aclara todas tus dudas.

Para ayudar a diagnosticar la causa subyacente del problema, su médico también le hará preguntas relacionadas con su historial médico, como:

  • ¿Cuándo comenzaste a sentir dolor en la rodilla?
  • ¿Has tenido dolor de rodilla antes? ¿Cuál fue la causa?
  • ¿Cuánto duró esta imagen de dolor de rodilla?
  • ¿Sientes dolor todo el tiempo, o va y viene?
  • ¿Están afectadas ambas rodillas?
  • ¿El dolor en la rodilla está por todas partes o en un lugar como la rótula, el revestimiento interno o externo, o la región debajo de la rodilla?
  • ¿El dolor de rodilla es intenso?
  • ¿Puedes pararte o caminar?
  • ¿Has tenido alguna lesión o accidente que haya afectado tu rodilla?
  • Sobrecargado la rodilla? Describa sus actividades regulares y su rutina de ejercicios.
  • ¿Qué tipo de tratamiento en el hogar has probado? ¿Ayudaron ellos?
  • ¿Tiene otros síntomas como dolor en la cadera, dolor en la parte inferior de la pierna o la pantorrilla, hinchazón de la rodilla, hinchazón de la pantorrilla o la pierna, o fiebre?

Diagnóstico de dolor de rodilla

Para tratar el dolor de rodilla, primero debe conocer la causa subyacente responsable del mismo. Se pueden realizar las siguientes pruebas para hacer el diagnóstico:

  • Cultivo de líquido articular (líquido extraído de la rodilla y examinado con un microscopio)
  • Resonancia magnética de la rodilla si se sospecha ruptura de ligamentos o meniscos
  • Radiografía de rodilla

Tratamiento y cuidado

Tratamiento de dolor de rodilla

El tratamiento para el dolor de rodilla depende en gran medida de la causa subyacente. Después del diagnóstico, hable con su médico sobre la mejor forma de tratamiento.

Es posible que deba buscar un fisioterapeuta que le enseñe al paciente cómo realizar estiramientos correctos, así como a un ortopedista. En algunos casos, se puede requerir cirugía para hacer cualquier corrección.

Su médico puede recetar medicamentos antiinflamatorios más fuertes que los disponibles sin receta. Si no ayudan, su médico puede inyectar un esteroide en la rodilla para reducir el dolor y la inflamación.

Medicamentos para el dolor de rodilla

El dolor de rodilla puede tener muchas causas, por lo que el tratamiento varía según el diagnóstico establecido por el médico. Por lo tanto, solo un especialista calificado puede decirle qué medicamento es el adecuado para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Los medicamentos más comunes para tratar el dolor de rodilla son:

  • Cataflampro
  • Celecoxib
  • Dipirona
  • Nisulida
  • Novalgina

Siempre siga estrictamente las instrucciones de su médico y NUNCA se automedique. No deje de usar su medicamento sin consultar primero a un médico, y si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de lo recetado, siga las instrucciones en el prospecto.

Vivir (pronóstico)

Vivir / Pronóstico

Se pueden tomar algunas medidas para ayudar a la recuperación. Para el dolor de rodilla recién comenzado, puede seguir los siguientes pasos:

  • Descanse y evite actividades que puedan agravar el dolor de rodilla, especialmente actividades con carga de peso.
  • Aplicar hielo
  • Mantenga la rodilla levantada lo más alto posible para reducir la hinchazón
  • Use una venda elástica o una cubierta elástica, que puede comprar en farmacias y farmacias. Esto puede reducir la hinchazón y el soporte.
  • Use analgésicos para el dolor.
  • Duerma con una almohada debajo o entre las rodillas.

Para el dolor de rodilla asociado con el uso excesivo o la actividad física:

  • Siempre calienta antes de hacer ejercicio y deja que tu rodilla se enfríe después de la actividad física. Estira los cuádriceps y los isquiotibiales
  • Evite correr en pendientes, prefiera caminar
  • Andar en bicicleta o nadar en lugar de correr
  • Reduce la cantidad de ejercicio que haces
  • Corre en lugares planos con una superficie lisa como una pista de atletismo en lugar de cemento
  • Baje de peso si tiene sobrepeso
  • Si tiene pies planos, intente usar plantillas especiales y arcos de soporte (abrazadera)
  • Asegúrese de que sus zapatos para correr estén en buenas condiciones, del tamaño adecuado y que tengan un buen sistema de amortiguación.

Posibles complicaciones

No todo el dolor de rodilla es severo. Pero algunas lesiones de rodilla y algunas afecciones médicas, como la osteoartritis, pueden provocar un mayor dolor, así como lesiones más grandes y más graves. Tenga en cuenta que tener una lesión en la rodilla, por pequeña que sea, facilita la aparición de otra en el futuro.

¿Es curable el dolor de rodilla?

La recuperación de las lesiones de ligamentos y meniscos es lenta. El paciente puede tener que usar muletas y fisioterapia por un tiempo.

Prevención

Prevención

Algunas medidas preventivas pueden ayudar a prevenir cualquier dolor de rodilla, especialmente las causadas por una actividad física incorrecta.

  • Aumente la actividad física lentamente, aumentando la frecuencia a medida que pasa el tiempo
  • Siempre calienta antes de hacer ejercicio y refréscate después de las actividades. Alarga los cuádriceps y los isquiotibiales
  • Reemplace los zapatos con frecuencia. Pida buenas sugerencias sobre zapatos que se ajusten a la forma y la mecánica de su pie.

Referencias

Sociedad Brasileña de Ortopedia

Sociedad Brasileña de Medicina Deportiva y del Ejercicio

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