Visión general
¿Qué es la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz ocurre cuando un hombre tiene un orgasmo más temprano de lo esperado durante el coito. Si esto sucede una y otra vez, no hay motivo de preocupación. Pero si este es un problema recurrente, es importante buscar atención médica.
De acuerdo con la Sociedad Internacional de Medicina Sexual, la eyaculación precoz corresponde a la eyaculación que siempre o casi siempre ocurre dentro de 1 minuto de la penetración vaginal o ha tenido una reducción significativa e incómoda en el tiempo para eyacular, a menudo aproximadamente tres minutos o menos
Si es así, no se preocupe: la eyaculación precoz es un problema relativamente común. Las estimaciones muestran que uno de cada tres hombres tiene esta condición.
Tipos
El tema (como todos los involucrados en la sexualidad) es bastante amplio, por lo que existen diferentes clasificaciones para la eyaculación precoz.
- Primaria: cuando desde el comienzo de la vida sexual el hombre coexiste con la imposibilidad de prolongar las relaciones sexuales
- Secundario: cuando surge en la vida del individuo que controla bien
- Situacional: si solo ocurre en una situación particular, por ejemplo con un compañero específico
- Variable: ocasionalmente experimenta eyaculación precoz. No es un problema, sino una variación del tiempo de eyaculación de un hombre.
- Eyaculación precoz subjetiva: cuando hay un tiempo de control por encima del límite de dos minutos, pero el paciente está muy insatisfecho con la duración de la relación sexual.
El uso de otras técnicas, como los ejercicios perineales, siempre juega un papel complementario a la terapia básica y puede ser muy útil, ya que refuerza la percepción individual de las estructuras de esta región.
Causas
Todavía se desconoce la causa exacta de la eyaculación precoz, pero los médicos creen que los factores psicológicos y biológicos están involucrados en las razones de este problema.
Algunos factores psicológicos que parecen estar involucrados en la eyaculación precoz son:
- Disfunción eréctil
- Ansiedad
- Problemas de relación
- El uso de algunos medicamentos, como los psicotrópicos, puede causar eyaculación precoz.
Los factores biológicos que pueden estar relacionados con el problema son:
- Por encima de los niveles hormonales normales
- Niveles de neurotransmisores superiores a lo normal
- Actividad anormal del sistema eyaculatorio
- Trastornos de la tiroides
- Inflamación o infección en la próstata y la uretra.
- Factores genéticos
- Daño al sistema nervioso causado por experiencias traumáticas o cirugía.
Factores de riesgo
Algunos factores pueden facilitar la aparición de la eyaculación precoz, ver:
- Disfunción eréctil: los problemas para tener o mantener una erección, así como el miedo a perder una erección, pueden hacer que un hombre eyacule con anticipación.
-
Estrés: la inestabilidad emocional o mental limita la capacidad de concentración y relajación, lo que puede conducir a este problema. Los problemas de salud, como las enfermedades del corazón, pueden aumentar la ansiedad durante las relaciones sexuales y causar eyaculación precoz.
Síntomas
Síntomas de eyaculación precoz
El primer síntoma de la eyaculación precoz es cuando la eyaculación ocurre antes de lo esperado. Sin embargo, este problema puede ocurrir en cualquier situación sexual, incluso durante la masturbación.
Los médicos a menudo clasifican la eyaculación precoz en dos categorías: primaria y secundaria. La eyaculación precoz primaria se caracteriza por problemas identificados a lo largo de la vida del paciente. Ver:
- Dificultad para sostener una erección con menos de un minuto de penetración
- Incapacidad para retrasar la erección durante el coito
- Estrés, frustración y el acto de evitar la intimidad sexual con la pareja.
Ya en la eyaculación precoz secundaria, el hombre manifiesta exactamente los mismos síntomas de la eyaculación primaria, excepto que los síntomas no siempre fueron parte de su vida sexual. Los hombres que tienen este tipo de eyaculación precoz habían tenido relaciones sexuales satisfactorias en el pasado y expresaron el problema por alguna razón.
Buscando ayuda médica
Tratamiento médico para la eyaculación precoz
Hable con su médico si eyacula antes de lo que desea durante la mayoría de los encuentros sexuales. Los hombres a menudo se sienten avergonzados de hablar sobre problemas de salud sexual, pero no dejes que eso te impida hablar con tu médico. La eyaculación precoz es un problema común y tratable.
Si la eyaculación vuelve a ocurrir antes de lo esperado, no hay motivo de preocupación. Pero si este es un problema recurrente, tal vez sea hora de buscar ayuda médica. No seas tímido al admitir el problema. Cuanto antes comience el tratamiento médico, más rápido lo eliminará.
Diagnóstico y pruebas
En la cita con el doctor
Si la eyaculación vuelve a ocurrir antes de lo esperado, no hay motivo de preocupación. Pero si este es un problema recurrente, tal vez sea hora de buscar ayuda médica. No seas tímido al admitir el problema. Cuanto antes comience el tratamiento, más rápido lo eliminará.
- Clínico general
- Urólogo
Qué médico buscar en la eyaculación precoz:
Estar preparado para la cita puede facilitar el diagnóstico y optimizar el tiempo. De esta manera, puede llegar a la consulta con alguna información:
- Una lista de todos los síntomas y cuánto tiempo aparecieron.
- Historial médico, incluidas otras afecciones que tiene el paciente y medicamentos o suplementos que toma regularmente.
Es probable que su médico le haga una serie de preguntas, como:
- ¿Con qué frecuencia tienes eyaculación precoz?
- ¿Cuándo experimentaste la eyaculación precoz por primera vez?
- ¿Tiene eyaculación precoz con solo una pareja o todas las parejas?
- ¿Experimenta eyaculación precoz cuando se masturba?
- ¿Tiene eyaculación precoz cada vez que tiene relaciones sexuales?
- ¿Con qué frecuencia tienes relaciones sexuales?
- ¿Cuánto te molesta la eyaculación precoz?
- ¿Cuánto le molesta a su pareja la eyaculación precoz?
- ¿Qué tan satisfecho estás con tu relación actual?
- ¿También tiene problemas para lograr y mantener una erección (disfunción eréctil)?
- ¿Toma medicamentos recetados?
- ¿Usas drogas recreativas?
También es importante llevar sus preguntas a la consulta escrita, comenzando por la más importante. Esto asegura que obtendrá respuestas a todas las preguntas relevantes antes de que termine la consulta. Para la eyaculación precoz, algunas preguntas básicas incluyen:
- ¿Qué puede estar causando mi eyaculación precoz?
- ¿Qué pruebas me recomiendan?
- ¿Qué enfoque de tratamiento me recomiendan?
- ¿Cuánto tiempo después de comenzar el tratamiento puedo esperar una mejoría?
- ¿Estoy en riesgo de este problema recurrente?
- ¿Existe una alternativa genérica al medicamento que está recetando?
No dude en hacer otras preguntas si ocurren en el momento de la consulta.
Diagnóstico de eyaculación precoz
Hablar con el médico es suficiente para que haga el diagnóstico, junto con un examen físico completo y un poco más de charla en profundidad sobre el historial de salud.
Si el paciente tiene eyaculación precoz y al mismo tiempo tiene problemas para mantener una erección, el médico puede ordenar algunos análisis de sangre para verificar los niveles de testosterona en el torrente sanguíneo.
Tratamiento y cuidado
Tratamiento de eyaculación precoz
Eyaculación Precoz: Cómo Resolver
Entre los tratamientos disponibles están la terapia sexual, el uso de algunos medicamentos y la psicoterapia. Para algunos casos, la combinación de estos tratamientos puede funcionar mejor.
Terapia sexual para la eyaculación precoz.
En este caso, algunas medidas simples son suficientes, como masturbarse una o dos horas antes de las relaciones sexuales para retrasar la erección durante el acto. Evitar la penetración por un tiempo y descubrir nuevas fuentes de placer sexual también puede ser una forma de salir de la presión de la penetración.
Técnica de sujeción
La técnica de apretar es estimular sexualmente al hombre hasta que reconozca que está casi eyaculando. En este punto, aprieta suavemente la parte final del pene (donde el glande se encuentra con el eje) durante varios segundos. Detenga la estimulación sexual durante unos 30 segundos y comience nuevamente. La persona o pareja puede repetir este patrón hasta que el hombre quiera eyacular. La última vez, continúe la estimulación hasta que el hombre finalmente llegue al orgasmo.
Parar y comenzar método
El método de "parar y comenzar" es casi idéntico a la técnica de apriete. Este método consiste en estimular sexualmente al hombre hasta que sienta que está a punto de alcanzar el orgasmo. Detenga la estimulación durante unos 30 segundos y comience nuevamente. Repita este patrón hasta que el hombre quiera eyacular. La última vez, continúe la estimulación hasta que el hombre alcance el orgasmo.
Medicinas
Los antidepresivos pueden ser útiles porque uno de sus efectos secundarios es prolongar el tiempo necesario para alcanzar la eyaculación. Sin embargo, estos medicamentos deben ser recetados por especialistas como urólogos o psiquiatras.
También puede aplicar una pomada anestésica local en el pene para reducir la estimulación. La disminución de la sensibilidad del pene puede retrasar la eyaculación. Usar condones también puede tener este efecto en algunos hombres.
Si las técnicas de distracción dificultan el mantenimiento de una erección, los medicamentos utilizados para la disfunción eréctil pueden ayudar.
Busque ayuda médica.
Hablar con un profesional sobre el problema también puede ayudar. Algunas sesiones de terapia pueden ayudar al paciente a reducir la ansiedad y encontrar formas efectivas de evitar el estrés y evitar problemas. Si se resuelven estos factores, la actividad sexual de un individuo puede mejorar significativamente.
Tratamiento casero para la eyaculación precoz
Hay algunos ejercicios que pueden ayudar al hombre a controlar mejor su erección. Básicamente consisten en entrenar para detener el estímulo sexual antes de eyacular.
- Técnica de "inicio y parada": se extrae el pene de la vagina durante unos minutos y luego se reintroduce.
- Técnica de apriete: en la que se ejerce presión sobre el glande, que además de interrumpir la excitación sexual reduciría la rigidez del pene.
La ansiedad es la regla cuando se trata de eyaculadores rápidos, cualquier tipo de actividad que pueda generar relajación es válida. Muchos profesionales recomiendan, junto con la terapia básica, yoga, acupuntura, pilates, clases de música, pintura y otras actividades que alejan al individuo de la rutina diaria y el estrés. Sin embargo, la advertencia es la misma que se mencionó anteriormente: ¡no como una terapia única!
Por lo tanto, la base para tratar la eyaculación precoz es el apoyo psicológico, la medicación que actúa en el cerebro donde se encuentran los núcleos de control de la eyaculación y las medidas para reducir la fuente de estímulos excitadores en el pene.
Medicamentos para la eyaculación precoz
¿La eyaculación precoz tiene medicamentos?
Los medicamentos más utilizados para tratar la eyaculación precoz son:
- Anafranil
- Clomipramina
Solo un médico puede decirle qué medicamento es el adecuado para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Siempre siga estrictamente las instrucciones de su médico y NUNCA se automedique. No deje de usar su medicamento sin consultar primero a un médico, y si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de lo recetado, siga las instrucciones en el prospecto.
Remedios caseros para la eyaculación precoz
La erección ocurre básicamente debido a la dirección de la sangre hacia el pene, que llena sus cuerpos cavernosos y apoya el órgano para que esté erecto.
Por lo tanto, se cree que los alimentos que estimulan la circulación pueden ayudar en casos de eyaculación precoz. Sin embargo, como el problema es multifactorial, no están garantizados.
- Ajo: el ajo tiene varias propiedades interesantes para la salud, incluidas las sexuales. "Tiene acción antiinflamatoria, antibacteriana, anticoagulante y también se le atribuye propiedades afrodisíacas. Su acción anticoagulante mejora la circulación sanguínea que puede reflejarse en la erección", considera la farmacóloga Andreia Guarnieri.
- Bebida de azafrán, jengibre y leche: la leche sirve más como base para esta mezcla, pero las dos especias tienen funciones que justifican ser promocionadas como remedios caseros para la eyaculación precoz. El azafrán tiene un gran prestigio como estimulante sexual en los países del Este, ya que tiene un efecto vasodilatador, además de supuestamente promover una mayor sensibilidad de la región genital. El jengibre también promueve la circulación corporal, ayudando a mejorar la calidad de las erecciones.
- Baños de asiento de romero: la relajación es primordial para quienes sufren de eyaculación precoz, por lo que la nutricionista Andreia cree que los baños de asiento de romero pueden ser un buen tratamiento en el hogar. Rosemary es conocida como vigorizante y los baños de asiento de romero frescos ayudan a "sedar" los genitales y promueven la relajación física y mental.
Vivir (pronóstico)
¿La eyaculación precoz tiene cura?
Cómo deshacerse de la eyaculación precoz
Prueba estas técnicas durante el sexo. Seguir estrictamente las pautas médicas y practicar los métodos aprendidos son la mejor manera de salir de los problemas de eyaculación precoz.
La eyaculación precoz crónica puede ser un signo de ansiedad o depresión. Un psiquiatra o psicólogo puede ayudar a tratar estos problemas.
Vivir / Pronóstico
Dos técnicas se usan comúnmente para tratar la eyaculación precoz. También ayudan a reducir la ansiedad, que a menudo agrava el problema. Cada técnica entrena al hombre para experimentar altos niveles de excitación sin eyacular. Ambos implican la estimulación del pene hasta que el hombre sienta que va a eyacular pronto.
En la tecnica parar y comenzar, la estimulación se detiene. Con el técnica de sujeción, el hombre o su pareja aprieta durante 10 a 20 segundos la parte del pene donde la cabeza (glande) se encuentra con el eje, evitando la eyaculación y disminuyendo la fuerza de la erección. En ambas técnicas, la estimulación puede reanudarse después de aproximadamente 30 segundos. Con la práctica, más del 95% de los hombres aprenden a retrasar la eyaculación de 5 a 10 minutos o más.
Posibles complicaciones
Aunque la eyaculación precoz no causa problemas de salud más graves, puede ocasionar complicaciones en la vida personal del paciente, como dificultades de relación, generalmente relacionadas con el estrés causado por el problema. Además, la eyaculación precoz también puede causar problemas de fertilidad.
Preguntas frecuentes
¿Los hombres circuncidados tienen menos eyaculación precoz?
R: La circuncisión no tiene nada que ver con la eyaculación precoz.
¿Usar condones ayuda a prevenir la eyaculación precoz?
R: Un condón puede ayudar con el tratamiento, ya que puede disminuir la sensibilidad y retrasar la eyaculación. Además, hay condones con medicamentos que disminuyen la sensibilidad y conducen al efecto retardador de la eyaculación.
¿Es normal eyacular más rápido después de muchos días sin sexo?
Hay un estudio que correlacionó la frecuencia sexual y la eyaculación. Y el resultado fue que el tiempo de espera puede influir en el control de la eyaculación, sí.
Prevención
Prevención
La comunicación abierta entre las parejas puede ayudar a reducir los riesgos de eyaculación precoz, aunque no existe una forma exacta de prevenir el problema.
Referencias
Matheus Brandão, urólogo en el Hospital de Santa Paula (CRM: 144559)
Sociedad Brasileña de Urología. Disponible en: http://portaldaurologia.org.br/area-da-saude/video/ejaculacao-precoce/
Clínica Mayo Disponible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/symptoms-causes/syc-20354900
Manual MSD – Versión familiar. Disponible en: https://www.msdmanuals.com/en-us/casa/sa-problemas-of-sau-/disfun%sex3-sex-in-men/ejacula%C3 % A7% C3% A3 temprano