Las contracciones de entrenamiento son normales y no indican trabajo de parto.

Llamamos contracciones de Braxton Hicks o contracciones de entrenamiento contracciones uterinas indoloras, generalmente percibidas como un "endurecimiento" o "endurecimiento" del útero. Fueron descritos por primera vez en 1872 por el médico inglés John Braxton Hicks.

Estas contracciones se pueden identificar a una edad temprana, alrededor de la octava semana de embarazo, y aumentan con el aumento de la edad gestacional.

El útero, órgano muscular por excelencia, tiene contractilidad durante el embarazo, aunque las contracciones aparecen como un síntoma notable después de la 30ª semana de gestación, en mayor o menor medida. El vientre dura unos 30-40 segundos sin ritmo y generalmente sin dolor.

Las contracciones de Braxton Hicks son de baja frecuencia y amplitud y generalmente desaparecen con el cambio de la actividad física materna o incluso la posición del bebé. Son responsables del llamado trabajo de parto falso, que a menudo lleva a las mujeres embarazadas a la maternidad, donde se van con el diagnóstico de falsa alarma.

Se diferencian de las verdaderas contracciones que son independientes del cambio de posición o actividad física. Estos son regulares y progresivamente más intensos (se produce una contracción cada 10-15 minutos durante una hora), dolorosos, frecuentes y duraderos (durante un minuto o más) y, por lo tanto, más efectivos para el trabajo de parto.

Las contracciones uterinas se deben a la combinación de factores producidos en el útero, la placenta, las membranas fetales, así como con otros elementos poco conocidos de origen fetal. Estos factores interactúan, promoviendo la estimulación de las fibras musculares uterinas de manera organizada, haciendo que la onda contráctil se propague hacia abajo por todo el cuerpo uterino, estableciendo un trabajo de parto efectivo y dilatación cervical.

En mujeres embarazadas antes del término (prematuridad fetal), si las contracciones se vuelven rítmicas, dolorosas, más frecuentes y duraderas, debemos etiquetar el cuadro clínico como parto prematuro y realizar una intervención médica urgente, con el objetivo de bloquear estas contracciones. Si hay una ruptura temprana de la bolsa de agua, dependiendo de la edad gestacional, se nos permite inducir el parto. Las contracciones de Braxton Hicks en condiciones normales ocurren en mujeres embarazadas durante todo el embarazo, y se vuelven más pronunciadas unos días antes del inicio real del parto. Es como el ensayo de una orquesta que precede al gran espectáculo.