Materiales - BOC RANGSU VP

Estiramiento espinal: 8 ejercicios simples para hacer en casa

El cuerpo habla, registra y muestra las marcas dejadas con el tiempo, ya sea por exceso de tensión, falta de movimiento o marcas emocionales. Lo que importa es que él responda a lo que se le da, ya sea positivo… Leer más...

Porcentaje de grasa: valores de referencia y cómo disminuir

Preocuparse solo por el peso durante el proceso de pérdida de peso no es una buena estrategia. También es importante tener en cuenta el porcentaje de grasa. Esto se debe a que permitirá que el cuerpo se divida en dos… Leer más...

Dieta y luz: entienda las diferencias y precauciones al consumir cada

Dieta es la palabra inglesa para dieta y luz significa luz. Como sugieren los nombres, son alimentos indicados en dietas específicas debido a algún problema de salud o por pérdida de peso. La diferencia entre la dieta y los alimentos… Leer más...

El maíz es rico en vitaminas y minerales, pero debe consumirse con moderación.

El maíz se considera uno de los alimentos más nutritivos que existen, ya que contiene prácticamente todos los aminoácidos. También es uno de los más conocidos, utilizado tanto para consumo humano como para la producción de piensos. No es de… Leer más...

¿Cómo saber si el bebé siente frío o calor?

¿Conoces la historia de que los bebés tienen mucho frío, por lo que siempre tienen que estar calientes? Seguramente escuchaste de tu abuela, tus tías, tu madre e incluso te has encontrado comentando con algún amigo. La verdad es que… Leer más...

¿La cebolla en la habitación para suavizar la tos realmente funciona?

Las cebollas se han popularizado como un "imán" para virus y bacterias, que funcionan como descongestionantes naturales. Como resultado, muchas madres y padres la cortan en la habitación fría de sus hijos por la noche para que puedan tener un… Leer más...

¿Cuántos dientes tenemos?

¿Cuántos dientes tenemos? ¿Alguna vez lo has pensado? Bueno, la respuesta depende de algunos factores, el mayor es la edad. Los niños y los adultos tienen un conjunto diferente de dientes. Entonces, ¿cuántos dientes tienen los niños? Dentición infantil Los… Leer más...

¿Por qué disfrutamos el placer anal? El experto explica

Es innegable que el sexo, además de ser muy bueno, también trae varios beneficios para la salud. Sin embargo, hasta hoy, las relaciones sexuales son un tema rodeado de prejuicios y tabúes para hombres y mujeres. Entre los mayores miedos… Leer más...

La semilla de girasol protege el corazón y los intestinos.

La semilla de girasol es una excelente fuente de proteínas, fibra y vitamina E. También es rica en muchos otros nutrientes, incluidos calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre, manganeso, selenio y la mayoría de las vitaminas del complejo B.… Leer más...

La fruta de estrella afecta la salud de las personas con problemas renales

La fruta de estrella tiene una buena cantidad de vitamina A que se alía con la visión, la piel y ayuda al desarrollo del feto. También tiene vitamina C, que mejora la inmunidad, vitamina E, que tiene una fuerte acción… Leer más...

1 mes de embarazo: síntomas, cambios y lo que sucede

Nada causa tantos cambios en el cuerpo en tan poco tiempo como un embarazo. Los senos se agrandan, el vientre mide más del triple, la piel se pone brillante, la hinchazón ocurre en todo el cuerpo … Si cada semana… Leer más...

Diabetes: vea frutas con alto índice glucémico

Cuando se trata de comer diabetes, las frutas son un tema candente. Esto se debe a que tienen un alto contenido de carbohidratos y algunos de ellos pueden causar picos glucémicos, lo que no es interesante para las personas con… Leer más...

Alimentos ricos en proteínas: beneficios y cómo aumentar la absorción

La proteína es una molécula grande compuesta de aminoácidos (moléculas pequeñas). La proteína tiene un papel estructural en el cuerpo y es importante para la construcción y reparación muscular, la formación de células, tejidos, algunas hormonas y otras estructuras corporales.… Leer más...

Las contracciones de entrenamiento son normales y no indican trabajo de parto.

Llamamos contracciones de Braxton Hicks o contracciones de entrenamiento contracciones uterinas indoloras, generalmente percibidas como un "endurecimiento" o "endurecimiento" del útero. Fueron descritos por primera vez en 1872 por el médico inglés John Braxton Hicks. Estas contracciones se pueden identificar… Leer más...

5 recetas para hacer el té de hibisco más sabroso

El té de hibisco es una bebida que tiene diferentes sustancias que ayudan a prevenir la acumulación de grasa. La nutricionista Viviane Kim de Liv Up dice que el té de hibisco tiene una acción diurética, cardioprotectora y vasodilatadora debido… Leer más...

Ciclo menstrual: conozca las fases y aprenda a calcular el período fértil

El ciclo menstrual abarca los cambios que experimenta el cuerpo de una mujer durante todo el mes y que resultan en la menstruación. El ciclo menstrual dura aproximadamente un mes y ocurre en todas las mujeres en edad fértil, ya… Leer más...

Ayuno intermitente: entienda si funciona en la obesidad

Comer con menos frecuencia durante el día te ayuda a perder peso. Esa frase suena obvia, ¿no? Pero desafortunadamente no es tan simple. El llamado ayuno intermitente, una práctica en la que se omite una o más de las comidas… Leer más...

No ignore: 5 síntomas que indican que puede tener hemorroides

A pesar de los tabúes y los prejuicios relacionados con el diagnóstico, las hemorroides son más comunes de lo que generalmente imaginamos. Entre los expertos, existe el consenso: una gran parte de la población tiene un poco de hemorroides, lo… Leer más...

3 consejos para el ayuno intermitente al trabajo

El ayuno intermitente es un método de pérdida de peso que tiene como objetivo intersectar los períodos de ayuno con los períodos de alimentación. El objetivo es hacer que el cuerpo use las reservas de grasa y, por lo tanto,… Leer más...

20 recetas de dulces para que comas sin culpa

Para aquellos a quienes les apasionan los dulces, la peor parte de la dieta es no tener ese postre o chocolate que tanto aman. Pero no todo está perdido, y hay muchas opciones de dulces saludables y bajas en calorías… Leer más...

7 preguntas sobre el sexo durante la menstruación

El sexo durante la menstruación es un tema que a menudo genera controversia. Algunas personas se sienten incómodas con la situación, otras creen que ducharse puede ser una buena alternativa. Independientemente de la elección, la mejor opción, ya sea que… Leer más...

Alivie el cólico del bebé sin tener funky

El primer trimestre de los bebés suele ser un período de gran aprendizaje para los padres. Entre muchas situaciones experimentadas, hay una que se destaca: el cólico. "Este síntoma es muy común en esta etapa, porque el sistema digestivo aún… Leer más...

7 mitos y verdades sobre el blanqueamiento dental que necesita saber

¿Quién nunca quiso tener dientes blancos? Actualmente, este deseo se puede lograr con la técnica de blanqueamiento dental, pero se necesita algo de cuidado. Aquí hay algunos mitos y verdades sobre este tratamiento: 1. Si me blanqueo los dientes, ¿se… Leer más...

10 alimentos ricos en carbohidratos que podrías comer más

Si bien las dietas bajas en carbohidratos pueden ser beneficiosas para algunas personas, no necesariamente debe evitar todos los alimentos con carbohidratos. Por ejemplo, ¿sabía que a medida que disminuye la cantidad de carbohidratos en la dieta, el cuerpo usa… Leer más...

Conoce el tipo de depilación ideal para cada parte del cuerpo

No todas las regiones del cuerpo reaccionan al tipo de depilación de la misma manera. Las ingles, las pelusas y los muslos internos son más sensibles y requieren métodos de depilación menos agresivos. Aprenda a elegir el procedimiento más recomendado… Leer más...

La tos constante es una advertencia de que los pulmones están mal

No es porque haya llegado el verano que la tos no es un problema importante. Ya sea crónico o agudo, el síntoma es molesto y llega a todas las edades y debe tomarse en serio. "La tos no es una… Leer más...

Pérdida de cabello: 10 actitudes para fortalecer el cabello y prevenir la pérdida de cabello

La pérdida de cabello es algo normal. Cerca de 50 a 100 mechones de cabello caen diariamente de la cabeza de todos. Y eso no es mucho en comparación con los más de 100,000 hilos que tenemos en el cuero… Leer más...

La flatulencia excesiva puede indicar una dieta pobre o trastornos intestinales.

El gas intestinal es normal en humanos, pero en ciertas situaciones pueden causar síntomas como flatulencia excesiva (más de 25 flatos eliminados diariamente) e hinchazón. Por lo general, se encuentran alrededor de 200 ml de gases en el tracto gastrointestinal,… Leer más...

Eyaculación retrasada: conozca las causas y los tratamientos

La prevalencia parece ser baja: aproximadamente el 5% de los hombres han retrasado la eyaculación en algún momento de sus vidas, según los médicos. "Sin embargo, creemos que este número es mucho mayor, ya que la mayoría de los hombres… Leer más...

La tiamina (vitamina B1) combate el estrés y aumenta la energía

La tiamina (vitamina B1) se clasifica como una de las vitaminas B. Todas las vitaminas B son solubles en agua, lo que significa que el cuerpo no las almacena y necesita reponerse diariamente. Se encuentran pequeñas cantidades de tiamina (vitamina… Leer más...

Síntomas del VIH: etapas y signos tempranos de la enfermedad

Los síntomas del VIH pueden ser bastante silenciosos al inicio de la enfermedad. Por lo tanto, el sexo seguro debe tomarse muy en serio y cualquier comportamiento riesgoso debe ser monitoreado de cerca. Además de la detección al menos una… Leer más...

¿Sabes si tus heces son saludables?

Para algunos un alivio, para otros una saga dolorosa. Ya sea que sea un momento fácil o difícil, es seguro que no a todos les gusta mirar las heces del inodoro. Sin embargo, respirar profundamente y mirar el pastel fecal… Leer más...

Flema: el color y la sangre pueden denunciar enfermedades

La mucosidad o flema es producida por pequeñas glándulas que se encuentran debajo de la mucosa, que es la capa que recubre las vías respiratorias internamente. Según el neumólogo Ciro Kirchenchtejn, del Hospital Alemán Oswaldo Cruz, el moco está compuesto… Leer más...

Consume más zinc y protege tu salud

Tener una dieta rica en minerales es esencial para mantener su salud actualizada. Pero entre tantos nutrientes, uno de ellos adquiere un papel destacado: el zinc. "Este mineral es esencial para que nuestros cuerpos continúen funcionando eficientemente. Nos protege de… Leer más...

13 formas de consumir chia

La chía es una semilla llena de beneficios para el cuerpo. "Es rico en grasas (un total del 30% de su composición) y más de la mitad de ellas son ácido alfa-linoléico, una porción de omega 3", explica la nutricionista… Leer más...

Cómo 6 ingredientes caseros tratan la caspa

La caspa, la seborrea o la dermatitis seborreica es una afección cutánea muy frecuente en nuestro entorno que afecta a los sitios ricos en glándulas sebáceas. Las personas con este problema desarrollan una inflamación de la piel que puede identificarse… Leer más...

Reconocer las diferencias entre los síntomas de rinitis y sinusitis

No hay otorrinolaringólogo que no escuche esta frase al menos una vez al día: "Tengo rinitis y también sinusitis". Los dos "ites" siempre se unen en la cabeza del paciente (sin juego de palabras) como dos problemas en uno. Dado… Leer más...

Consejos para aumentar la libido y ponerse de humor rápidamente

El sexo es bueno y aquellos que les gusta siempre quieren practicarlo. Pero no siempre estamos de humor para eso, ¿verdad? Sin embargo, la reducción de la libido a menudo se debe a factores distintos de la voluntad misma. "Píldoras… Leer más...

Picazón en la garganta: causas y tratamientos

La picazón en la garganta tiene varias causas, siendo las más comunes las enfermedades alérgicas y los problemas ambientales, como el clima seco y los ambientes con aire acondicionado. La picazón también puede ser causada por enfermedades de otros sitios… Leer más...

Dieta de gastritis: ver cuidado de alimentos

Una de las quejas más comunes hoy en día en los consultorios médicos es el "dolor de estómago", llamado por la clase médica dolor epigástrico o dolor epigástrico. El "ardor" en el estómago o la acidez estomacal también acompaña al… Leer más...

9 formas de aliviar los síntomas de infección del tracto urinario

Conocida popularmente como infección del tracto urinario, las infecciones del tracto urinario son extremadamente comunes y mucho más comunes en mujeres que en hombres. Existen cuatro tipos de infección del tracto urinario: cistitis (infección de la vejiga), uretritis (infección de… Leer más...

¿Puede el dolor en las piernas ser un ataque al corazón?

Una queja común en mi oficina es el dolor en las piernas. Muchas personas de todas las edades se quejan de esto y la mayor preocupación es si es grave. El dolor en las piernas puede provenir de cualquiera de… Leer más...

10 recetas para personas con diabetes

La diabetes es una enfermedad que está estrechamente relacionada con los hábitos alimenticios de las personas. Por lo tanto, los diabéticos siempre deben prestar atención a la comida, porque es una enfermedad silenciosa. "La vigilancia con los niveles de glucosa… Leer más...

10 recetas para personas con diabetes

10 recetas saludables de desayuno en 5 minutos

El apuro de la vida cotidiana hace que muchas personas "salten" el desayuno o incluso coman algo rápido, listo, sin pensar si la comida es adecuada para comenzar el día. "El desayuno es súper importante y hace que nuestro metabolismo… Leer más...

Cómo usar el aceite de coco para adelgazar e hidratar el cabello y la piel

El aceite de coco es un alimento multifuncional. Se puede usar para adelgazar, hidratar el cabello, hidratar la piel y dar sabor a los alimentos. Además, el alimento tiene acción antioxidante y es una fuente de vitamina E. Como usar… Leer más...

Cómo prevenir y tratar las espuelas del talón

El hueso más grande en la estructura ósea del pie es el calcáneo. Lleva todo el peso de nuestro cuerpo, sufriendo así un impacto intenso y constante. Una de las razones más frecuentes para la búsqueda ortopédica son las quejas… Leer más...

Alergia facial: comprender las causas principales

Las alergias en la cara pueden tener muchas causas, como dermatitis de contacto, picaduras de insectos, urticaria de contacto o dermatitis atópica. Por lo general, se manifiestan de diferentes maneras. Vea más sobre cada causa: Alergia en la cara por… Leer más...

Ciruela: conozca los beneficios, cuánto y cómo comer

Prunus domestica, popularmente conocida como ciruela, tiene unas pocas docenas de variedades, es una fruta jugosa y dulce, y se puede comer fresca o deshidratada. Dependiendo del tipo, tendrá un perfil nutricional diverso. La ciruela regula la función intestinal, ayuda… Leer más...

Whole 30: cómo funciona la dieta del universo crossfit

Whole 30 es un programa adoptado en el universo de crossfit para eliminar los hábitos y deseos alimenticios poco saludables, mejorando el metabolismo y el sistema inmunológico. Consiste en dejar de consumir, durante 30 días, ciertos tipos de sustancias que… Leer más...

Infección intestinal: el tratamiento incluye una dieta especial y la ingesta de líquidos.

El término infección intestinal se traduce en medicina como una afección llamada gastroenteritis aguda. La gastroenteritis puede ser causada por virus o bacterias. La diarrea es el síntoma más importante y aún causa muchas muertes en todo el mundo, especialmente… Leer más...

Infección intestinal: el tratamiento incluye una dieta especial y la ingesta de líquidos.

Sexo tántrico: qué es, posiciones y energía

Se puede decir que una mezcla de curiosidad y misterio involucra la práctica del sexo tántrico. Cuando hablas de él, siempre especulas sobre las horas y horas que una pareja pasa teniendo sexo sin llegar al clímax. Pero, ¿qué hay… Leer más...

Pulsera cuántica bioquímica: ¿qué milagro hace por su salud?

Un accesorio que está de moda acaba de ser prohibido por la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria, Anvisa. La pulsera se puede ver adornando los brazos de innumerables celebridades y atletas de todo el mundo. Los beneficios de "fuerza, equilibrio,… Leer más...

Flujo, flujo vaginal y moco que indican el período fértil: cómo diferenciar

Es improbable que incluso las mujeres sanas en edad fértil se sequen las bragas. Algunos llaman cualquier fluido secretado por la vagina de descarga. Sin embargo, el nombre de flujo vaginal solo se da cuando hay un cambio en sus… Leer más...

El dolor de espalda puede ser un signo de problemas en otras partes del cuerpo.

El dolor de espalda ha sido responsable de la alta frecuencia de visitas a los consultorios médicos. Esta es una queja común entre el público más joven y las personas mayores. En la gran mayoría de los casos, estos dolores… Leer más...

Somnolencia excesiva: seis problemas que pueden causar

La somnolencia diurna excesiva, también llamada hipersomnolencia, ocurre cuando el individuo tiene una necesidad incontrolable de dormir o quedarse dormido durante las situaciones y actividades cotidianas. Las personas con este síntoma pueden tener irritabilidad, problemas de aprendizaje, disminución de la… Leer más...

Fatiga: comprenda sus síntomas y vea cómo tratar este problema.

Desaliento sin explicación aparente, dolores corporales, falta de motivación para continuar esa actividad que tanto amas y un gran deseo de irse poco después de llegar al trabajo. Si tiene alguno de estos síntomas, esté atento, puede ser fatiga. Emocional… Leer más...

Dieta de limón: cómo bajar de peso

Se sabe que la dieta del limón permite una pérdida de peso saludable y ha atraído a una gran cantidad de seguidores en los últimos años. Por cierto, la pérdida de peso es solo uno de los beneficios de esta… Leer más...

Victoza causa controversia cuando se usa para perder peso

La lucha contra el equilibrio está llena de idas y venidas, como bien sabes quién se ha aventurado a perder algunas libras. Pequeños resbalones con comidas u opciones de platos son suficientes para que el efecto de la concertina comience… Leer más...

6 tipos de dolor en el pecho que no se deben ignorar

Todos han tenido dolor en el pecho, ya sea ardor, opresión o una punzada. Tenemos diferentes tipos de dolor para diferentes estructuras que se encuentran en el pecho, como el corazón, los pulmones, el esófago, las arterias y venas, las… Leer más...

Ojo hinchado: la retención de líquidos y la inflamación se encuentran entre las causas

El ojo hinchado significa que hay exceso de líquido (edema) en el tejido conectivo alrededor del ojo, especialmente en los párpados. La hinchazón en los ojos puede tener muchas causas. Entre los más comunes están la retención de líquidos, alergias,… Leer más...

Remedios caseros para quedar embarazada: vea qué trabajo

Según la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva, dos de cada diez parejas tienen dificultades para tener hijos. Esto puede suceder por razones físicas, como un bajo conteo de espermatozoides en el semen, cambios hormonales, trastornos de la ovulación, o por… Leer más...

Té de hibisco: efectos secundarios y contraindicaciones

El té de hibisco tiene varias sustancias antioxidantes que pueden contribuir a la pérdida de peso. Sin embargo, algunas propiedades presentes en el té de hibisco pueden causar efectos secundarios. Según la nutricionista Clarissa Fujiwara, Master of Science de la… Leer más...

Consejos para eliminar las manchas oscuras y la irritación de la ingle, las axilas y los muslos.

En la guerra contra las manchas que insisten en invadir la ingle, las axilas y los muslos internos, las mujeres recurren a cientos de recetas caseras y a menudo empeoran la situación. El limón azucarado, la avena de harina de… Leer más...

La disfunción de prolactina puede causar infertilidad en las mujeres

La prolactina es la hormona de la leche humana que, cuando está presente en altas dosis de sangre, puede tener varias consecuencias para la salud de las mujeres, como el bloqueo de la menstruación (amenorrea), causando infertilidad. Este problema se… Leer más...

Caspa: 10 pasos para terminarla

¿Qué causa la caspa? La caspa aparece en el cabello, las cejas y la barba, causando mucha picazón. También llamado dermatitis seborreica o seborrea, puede estar relacionado con muchos factores, desde hábitos incorrectos que dañan el cuero cabelludo hasta la… Leer más...

Caspa: 10 pasos para terminarla

Biotipo corporal: ¿eres endomorfo, mesomorfo o ectomorfo?

Es posible que haya notado que hay algunas personas que tienen mayor dificultad para ganar masa muscular en comparación con otras que en unas pocas semanas ya cambian significativamente sus medidas corporales. Este hecho está relacionado con la genética, el… Leer más...

Como eliminar gases y distensión abdominal

Los gases y la hinchazón abdominal son síntomas gastrointestinales muy comunes. Estos síntomas son muy comunes en pacientes con Síndrome del Intestino Irritable y otros trastornos funcionales gastrointestinales, también conocidos como Trastornos del Eje Intestino Cerebral. A pesar de esto,… Leer más...

¿Funciona la bomba de pene? Aprende mitos, verdades y riesgos

Como en muchas situaciones de sexualidad, Internet puede facilitar el acceso a la información, pero al mismo tiempo crear un camino fácil hacia las "falsas promesas". Muchos sitios web venden las famosas bombas de pene o bombas de vacío al… Leer más...

El dolor en el cuero cabelludo puede ser un signo de problemas graves.

Es común que algunas personas se quejen de dolor o sensibilidad en el cuero cabelludo. Esto sucede cuando se usa un casco, gorra, sombreros o cualquier tipo de elástico o horquilla para sujetar el cabello. Simplemente comprimir algunas áreas del… Leer más...

Tipos de verrugas: saber y saber cómo tratar cada uno

Es común, cuando aparece una lesión mayor en la piel, llamarla verruga. Pero no siempre es así, como explica el dermatólogo Bruno Vargas, miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología (SBD): "El nombre 'verruga' se usa popularmente para denotar diferentes… Leer más...

10 alimentos para controlar la diabetes

La diabetes es una enfermedad que está estrictamente relacionada con los hábitos alimenticios de las personas. "Es importante tener una dieta equilibrada rica en fibra y estar siempre al tanto de la cantidad de carbohidratos en los alimentos para que… Leer más...

Prevención del dengue: 10 consejos para cuidar

El dengue es uno de los principales problemas de salud pública en el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que entre 50 y 100 millones de personas se infectan con dengue anualmente en más de 100 países… Leer más...

Índice glucémico: ¿Cómo saber si un alimento tiene un IG bajo?

¿Qué es el índice glucémico? El índice glucémico mide cuánto tiempo tarda el carbohidrato en un alimento en ser absorbido por los intestinos. Cuanto más rápida sea esta absorción, mayor será la capacidad de este alimento para generar picos de… Leer más...

Las manchas oscuras en las uñas pueden significar hematomas o incluso tumores.

Las uñas, como muchas otras partes del cuerpo, pueden dar importantes consejos de salud. Las manchas son una buena indicación ya que muchos problemas diferentes pueden causar manchas en las uñas. En general, las uñas pueden teñirse de marrón, negro,… Leer más...

6 tipos de orgasmos femeninos

El orgasmo es el pináculo del placer durante las relaciones sexuales, capaz de proporcionar diversos beneficios para la salud (físicos y psicológicos). Sin embargo, muchas mujeres aún tienen dificultades para alcanzar el orgasmo. Una explicación es que el cuerpo femenino… Leer más...

El caqui es bueno para el cabello, la vista y ayuda a prevenir el cáncer.

El caqui es una pasión nacional, pero el brasileño tiene muy poco.
Originarios de China y Japón, a los caquis les fue muy bien aquí
debido al clima tropical brasileño. Es una fuente frutal de vitaminas.
A, C, E, B1,… Leer más...

Remedios caseros para las hemorroides: esto es lo que funciona

Las hemorroides son venas hinchadas, inflamadas y dolorosas ubicadas en el recto inferior o el ano. Síntomas como picazón, sangrado o dolor anal pueden indicar enfermedad hemorroidal. Por lo tanto, debe buscar ayuda médica ante los primeros signos de hemorroides… Leer más...

Disfrutar y tener un orgasmo: ¿es diferente? Los expertos desentrañan

Cada mujer ejerce la sexualidad a su manera. Hay quienes se relacionan con otras mujeres, a quienes les gustan las posiciones audaces, que prefieren tener relaciones sexuales cuando hay amor involucrado … Sin embargo, hay un factor que une al… Leer más...

¿La guanábana cura el cáncer? Beneficios y como usar

La guanábana (Annona muricata) es una planta originaria de las Antillas. Es grande, de forma ovalada y de color verde pálido con corteza de grano. Tiene carne blanca, con sabor agridulce. Su consumo fue inicialmente solo de alimentos. Sin embargo,… Leer más...

Problemas hepáticos: los síntomas indican una imagen avanzada

La enfermedad hepática a menudo es silenciosa, lo que significa que no hay síntomas. Muchas personas creen que un sabor amargo en la boca está asociado con una enfermedad hepática, pero esta es una queja inespecífica que puede desencadenarse por… Leer más...

Espinacas: 7 beneficios y cómo consumir

Sailor Popeye era el chico del cartel de las espinacas de dibujos animados. Después de tragar una parte de la vegetación, se volvió invencible y pudo salvar a Olivia Toothpick del villano Brutus. Ciertamente, Popeye también era muy saludable, evitando… Leer más...

Haz una ceja perfecta en casa en nueve pasos

La ceja es uno de los principales detalles para realzar la cara. Uno o dos pelos eliminados en el lugar equivocado pueden cambiar su expresión o dejar defectos que tardan en desaparecer a medida que los pelos de la región… Leer más...

Reconozca las señales de que su tos no es normal

La tos es un reflejo natural del tracto respiratorio para eliminar los microorganismos que afectan las vías respiratorias, ya sea la nariz, la garganta o los pulmones. Pero la tos no siempre es la misma o se presenta por sí… Leer más...

Remedios caseros para el dolor de oído: comprender qué funciona

La sensación de ardor y el dolor de cabeza constante son solo algunos signos que pueden indicar un dolor de oído. La inflamación del oído es un problema muy común, especialmente en niños, y a menudo afecta a las personas… Leer más...

Tés abortivos: vea los tés que las mujeres embarazadas no pueden tomar

Ya sea para aliviar las molestias estomacales, el calor en períodos de bajas temperaturas e incluso prevenir el envejecimiento prematuro, es muy cierto que los tés proporcionan diferentes beneficios para la salud. Sin embargo, durante el embarazo, algunos tipos de… Leer más...

¿Cuáles son los síntomas de la glucemia alta?

La causa más común de aumento persistente de la glucosa en sangre (hiperglucemia) es la diabetes mellitus. Otros factores, como las infecciones agudas graves y la ingestión de algunos medicamentos (por ejemplo, corticosteroides) pueden causar hiperglucemia temporal. La insulina es… Leer más...

Alimento indicado en caso de diarrea.

Cuando tiene diarrea, es importante comer alimentos ligeros y fácilmente digeribles que no dañen el sistema gastrointestinal, ya que está experimentando un momento de inflamación. En este caso, el contacto con alimentos que son difíciles de digerir puede dificultar la… Leer más...

5 tipos de dolores de cabeza que no debes ignorar

Todos saben o han oído hablar de la migraña, ¿verdad? Sin embargo, lo que la mayoría de la gente no sabe es que existen muchos otros tipos de dolor de cabeza. Aunque son menos comunes, estas otras causas de dolor… Leer más...

Cómo saber si estoy embarazada: prueba de embarazo y síntomas

Descubrir que estás embarazada es un momento de gran emoción en la vida de una mujer. Los síntomas del embarazo pueden confundirse con los síntomas del síndrome premenstrual. Entonces, incluso con la menstruación tardía, no siempre es fácil saber si… Leer más...

¿Es posible quedar embarazada cuando está menstruando?

Muchas pacientes me preguntan si es posible quedar embarazada el primer día de la menstruación o el último día de la menstruación. Estas preguntas son muy comunes y para todas ellas la respuesta es no. La mujer no puede quedar… Leer más...

Vagina: lo que sucede dentro de ella durante el sexo

Ella está rodeada de tabúes. "Pepeca", "rana" y "perico" son algunos de sus apodos divertidos, un hecho que revela que pocos se atreven a decir su nombre. La vagina brinda a las mujeres un placer intenso e incluso puede traer… Leer más...

Sexo anal: haga preguntas y vea cómo hacerlo

El sexo anal es la relación en la cual hay penetración (a través del pene, dedos o juguetes sexuales) en el canal del recto a través del ano. El tema sigue siendo tabú para muchas personas, generando varias preguntas sobre… Leer más...

Remedios caseros para el dolor de garganta: comprender qué funciona

El dolor de garganta es un problema común, pero crea muchas molestias. El dolor de garganta es uno de los síntomas más comunes y puede ocurrir en adultos o niños. Cuando la persona presenta dolor de garganta, hay muchos consejos… Leer más...

Remedios contra la candidiasis: vea qué funciona

La candidiasis es un tipo de infección micótica por cándida que causa picazón, dolor y enrojecimiento en la región afectada, así como flujo vaginal blanco espeso y dolor durante las relaciones sexuales en casos de candidiasis vaginal. La primera forma… Leer más...

El moco en las heces puede indicar enfermedad inflamatoria intestinal.

El moco intestinal es una secreción gelatinosa, blanca o amarillenta, producida naturalmente por el intestino (colon) para lubricar y proteger la vía de las heces y facilitar su eliminación. Sin embargo, dentro de un rango normal, su cantidad debe ser… Leer más...

¿Los ejercicios de alargamiento del pene realmente funcionan?

El aumento del tamaño del pene es un deseo común entre los hombres. Por lo tanto, varios métodos se revelan como milagrosos para que el hombre tenga lo que en el imaginario parece ser ideal para el tamaño del pene.… Leer más...

Remedio casero para el dolor de muelas: alivio rápido

El dolor de muelas es uno de los más molestos, tanto que la búsqueda para aliviarlo puede llevar a medidas desesperadas. Lo ideal es que cada vez que aparezca el dolor de muelas, vaya al dentista lo antes posible. Sin… Leer más...