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Mesita: Comprenda cómo usarlo para no quedar embarazada

31 Mayo, 2021
            Mesita: Comprenda cómo usarlo para no quedar embarazada

La mesita es un método utilizado por muchas mujeres para saber qué días son más fértiles dentro de su período menstrual y luego calcular cuándo deberían o no tener relaciones sin protección.

La tabla se puede usar como método anticonceptivo (para evitar el embarazo) o para acelerar la concepción de un bebé.

Cómo se hace la mesita

Para hacer la tabla es importante observar el ciclo menstrual y saber exactamente cuánto dura. Recordando que cada ciclo comienza el primer día de la menstruación y termina un día antes del siguiente.

Los ciclos menstruales no siempre duran la misma cantidad de días, por lo que algunos expertos recomiendan observar en promedio entre tres y seis meses la duración de su ciclo.

Dicho esto, restas 14 de este promedio de días y llegarás el día de la ovulación probable.

Los días con mayor probabilidad de quedar embarazada son antes y después de esta fecha establecida.

Es decir, si su ciclo es de 30 días, la ovulación ocurre el día 16; con el margen, el período fértil es entre los días 14 y 18 del período.

Sin embargo, algunas personas prefieren poner un margen mayor, ya que los espermatozoides pueden quedar vivos en el útero durante 3 y 5 días. Por lo tanto, puede establecer un margen de 5 días antes y después.

En este caso, si tiene un ciclo de 30 días, la ovulación ocurre el día 16 y el período más fértil es entre los días 11 y 21.

Una vez hecho esto, siempre anote en el calendario qué día comienza su período y qué días serán los más fértiles para proteger o no, según el objetivo.

Cómo empezar a hacer una mesita

Es importante explicar, primero, que las mujeres que usan anticonceptivos hormonales (como una píldora, anillo vaginal, inyección de anticonceptivos, DIU Mirena, etc.) no necesitan hacer lo mismo, ya que las hormonas contenidas interfieren con el ciclo menstrual y no hay período. fértil

En el caso de las mujeres que olvidan tomar la píldora de vez en cuando, la tabla tampoco ayuda, porque con la oscilación hormonal los días fértiles son irregulares, no siguen la lógica de la tabla.

Si no toma anticonceptivos hormonales, lo más importante es vigilar la duración de su ciclo entre tres y seis meses para obtener un promedio de la duración.

Si acaba de dejar de tomar píldoras anticonceptivas, el cuerpo tarda entre 1 y 2 meses en reajustarse y volver al ciclo menstrual normal. Por lo tanto, observe su período por más tiempo y protéjase durante todo el ciclo en este momento, usando condones.

¿Cuáles son las posibilidades de quedar embarazada haciendo una mesita?

La tabla no es considerada un método anticonceptivo seguro por los ginecólogos, porque las posibilidades de error son altas. Porque hay varios factores que pueden cambiar la fecha de la menstruación, como emociones fuertes, estrés, uso de algunos medicamentos e incluso un simple resfriado. Y eso cambia la fecha de la ovulación, interrumpiendo el método.

Sin embargo, a menudo lo indican cuando el deseo es quedar embarazada, ya que ayuda a tener intentos más asertivos.

Alie la mesita para …

Condón Tanto el condón masculino como el femenino son esenciales para quienes hacen lo mismo y para cualquier mujer con una vida sexual activa. Esto se debe a que los otros métodos anticonceptivos no protegen contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS).

Además, en el caso de la mesa, el condón permite que una mujer continúe su vida sexual activa incluso cuando está en sus días fértiles.

DIU de cobre El DIU de cobre no interfiere con el ciclo menstrual porque su acción solo libera iones de cobre en el útero, causando inflamación, lo que hace que el ambiente sea inhóspito para los espermatozoides. Aunque tiene pocas posibilidades de quedar embarazada, aplicar la mesita mientras se usa ayuda a que sea aún más segura.

Ventajas y desventajas de la mesita

Una de las mayores ventajas de la mesita es que es un método no hormonal, que no tiene efectos secundarios.

Además, brinda a las mujeres una mayor comprensión de su cuerpo y ciclo menstrual, permitiéndoles saber qué esperar de su cuerpo en cada etapa del mes.

Entre las desventajas está el hecho de que normalmente la tabla debe estar relacionada con otro método anticonceptivo, como los condones, para que no haya abstinencia sexual en el período fértil. Siempre vale la pena señalar que los condones deben usarse como protección para las enfermedades de transmisión sexual, que no se previenen con ningún otro anticonceptivo.

Además, los factores que alteran la menstruación pueden aumentar el riesgo de error al adoptar este método, lo que puede provocar un embarazo no planificado.

Contraindicaciones de la mesa.

Algunas mujeres no tienen indicaciones para hacer la mesa, como:

Los adolescentes Las niñas que acaban de menstruar y aún están desarrollando el aparato reproductor suelen tener un ciclo menstrual más irregular, lo que hace de la mesa un método con un mayor riesgo de error.

Mujeres con problemas ginecológicos. El síndrome de ovario poliquístico, especialmente cuando no se trata, generalmente interfiere con el ciclo menstrual, cambiando los días de la menstruación e incluso creando ciclos cortos o demasiado largos que son incompatibles con la ovulación.

Mujeres que usan anticonceptivos hormonales. En estos casos, las hormonas cambian el ciclo menstrual, lo que hace que la mujer deje de ovular, es decir, no hay días fértiles para controlar en la mesa.

Por lo tanto, incluso en los casos en que la mujer no toma el anticonceptivo adecuadamente, todavía influye en el ciclo menstrual, lo que lo hace irregular y no hay forma de predecir qué días serán fértiles.

Sin embargo, vale la pena recordar que hay informes de mujeres que incluso toman anticonceptivos continúan ovulando, a pesar de ser casos raros. Idealmente, cuando realice su ultrasonido de rutina, siempre advierta al médico que realiza la prueba que usa anticonceptivos, para que vea si realmente está actuando sobre sus ovarios.

Fuentes consultadas

Ginecólogo Pedro Monteleone (CRM-SP 81123), Coordinador Técnico del Centro de Reproducción Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad de São Paulo Hospital das Clínicas (HC-FMUSP) y Director de la Clínica de Reproducción Humana Monteleone

Ginecólogo Alfonso Massaguer, especialista en reproducción humana en Clínica Mãe (SP)

Ginecólogo Cássio Sartório, especialista en reproducción humana en Clínica Vida (SP)

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