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Remedios caseros para el dolor de garganta: comprender qué funciona

19 Abril, 2021

El dolor de garganta es un problema común, pero crea muchas molestias. El dolor de garganta es uno de los síntomas más comunes y puede ocurrir en adultos o niños. Cuando la persona presenta dolor de garganta, hay muchos consejos de remedios caseros que pueden mejorar el problema más rápido.

Es importante resaltar la diferencia entre el dolor de garganta causado por infecciones virales o bacterianas. Esto se debe a que los remedios caseros solo están indicados en casos de infecciones virales en la propuesta para aliviar y tratar los síntomas presentados. Para saber cómo diferenciar y comprender sus peculiaridades, consulte nuestro contenido completo de dolor de garganta.

En el caso de la enfermedad viral, es importante no usar antibióticos para tratarlos, solo matan las bacterias, no los virus. Algunos tratamientos naturales se usan para el dolor de garganta. Entonces, aquí hay algunos remedios caseros que pueden ayudarlo a aliviar y tratar sus síntomas:

Hacer gárgaras con agua salada tibia

El agua tibia puede ayudar a reducir los síntomas del dolor de garganta, que ya es un punto positivo para hacer gárgaras. "Cuando se hace con sal y vinagre, las gárgaras provocan un cambio en el pH, lo que puede favorecer la imagen", explica Gorinchteyn. "Sin embargo, este tratamiento no debe hacerse solo, ya que no actuará tan rápido como los medicamentos alopáticos, y puede conducir a un empeoramiento de la afección, dependiendo de la causa", concluye el experto.

Ingredientes

120 ml de agua tibia

1 pizca de sal

Modo de preparo

Mezcle los ingredientes en un vaso y haga gárgaras varias veces al día.

Miel caliente con limón

La miel tiene acción microbiana, por lo que realmente ayuda a aliviar el dolor. Pero esta acción es solo momentánea, no cura el dolor de garganta en sí.

Por lo tanto, su uso debe considerarse con precaución, como nos recuerda Gorinchteyn, nunca reducirá la inflamación como medicamento alopático.

Ya limón, es un antiinflamatorio natural y tiene vitamina C, fortalece el sistema inmunológico y puede combatir los síntomas de cansancio y fatiga.

Puede aprovechar las propiedades de la miel y el limón para reducir los síntomas del dolor de garganta, pero asegúrese de tomar el medicamento recetado por su médico.

Ingredientes

1 cucharadita de miel

1/2 taza de agua caliente

1 rodaja de limon

Modo de preparo

Coloque la cuchara con la miel en una taza, luego vierta el agua caliente, asegurándose de que toda la miel salga de la cuchara. Exprime el limón y agrega la taza. Revuelva bien y ponga en el microondas durante aproximadamente un minuto.

Propóleos

Es uno de los elementos más indicados cuando el problema es dolor de garganta. Pero a pesar de ser un aliado de la mejora de los síntomas, especialmente el dolor de garganta, no trata el problema solo. "Hay alimentos que incluso pueden reducir la inflamación, pero nunca con la misma rapidez y eficacia que los medicamentos alopáticos", advierte Jean Gorinchteyn, especialista en el Hospital Sao Camilo de Sao Paulo.

Además, si está tomando medicamentos y mejora los síntomas con propóleos, eso no significa que el problema esté resuelto. Incluso teniendo en cuenta que esto es dejar de tomar el medicamento puede empeorar la condición.

El propóleos puede venir en varias presentaciones y concentraciones: extracto, tintura y polvo. Se puede encontrar en forma de aerosol bucal, pastillas, caramelos, suspensión, jarabes, cápsulas y gotas. El propóleos también se puede manipular como cremas, ungüentos y lociones, además de agregarse a varios productos cosméticos. En general, la indicación para mantener la inmunidad actualizada es de 30 a 40 gotas disueltas en un poco de agua o miel. Para otras indicaciones es importante escuchar la recomendación médica. Puede ser tomado por todas las personas sin exagerar. La única contraindicación es la alergia al producto.

Jengibre

El jengibre es un alimento ampliamente citado ya que es un potente antiinflamatorio. Pero una vez más, su efectividad solo está garantizada contra los síntomas, no hay nada que demuestre que trata el problema. "La bala de jengibre incluso estimula la salivación, lubricando las cuerdas vocales y mejorando la condición del lugar donde ocurre la agresión", dice la científica infecciosa Valeria Paes, del laboratorio Pasteur en São Paulo.

El jengibre se puede consumir crudo, en escabeche, como té de jengibre o como aceite. Todavía se usa en alimentos y bebidas como agente aromatizante.

  • Tés: Los trozos frescos de jengibre infundidos se usan para tratar resfriados, tos y resfriados. Además de ser un relajante efectivo, hidrata el cuerpo y ayuda a eliminar toxinas y también puede ayudar a perder peso debido a su acción termogénica. La preparación consiste en remojar raíces, cortezas o tallos durante aproximadamente 30 minutos y luego agregar agua y llevar el jengibre al fuego durante más de 30 minutos.
  • En la sartén: El jengibre se puede utilizar en la preparación de platos culinarios dulces y salados. Se puede encontrar deshidratado, fresco, en escabeche o cristalizado. Tenga cuidado de no sustituir una forma por otra en las recetas ya que sus sabores son distintos
  • Jugos: tiene acción antiinflamatoria, favoreciendo la eliminación de toxinas del cuerpo. El jugo genera más disposición para el cuerpo. Para probar, batir en una licuadora con ralladura de piña, menta o limón.
  • Piezas: Masticar las virutas de jengibre, así como chupar la bala, ayuda a aliviar la ronquera y la irritación de la garganta, pero debes tener en cuenta que solo enmascaran el dolor. El jengibre aliviará los síntomas hasta que el cuerpo se encargue de curar la enfermedad o se necesite alguna conducta clínica.

Tés

El té es un remedio casero efectivo para reducir los síntomas de dolor de garganta. Esto se debe primero a la presencia de agua, que es muy importante para el tratamiento del problema, y ​​en segundo lugar a la temperatura más cálida. "Algunas personas obtienen alivio sintomático de los alimentos calientes", explica el infectólogo Julival Ribeiro, consultor de la Sociedad Brasileña de Enfermedades Infecciosas (OSE).

Algunas opciones son:

Té de camomila

Té helado de manzanilla y jengibre

Té Helado de Manzanilla con Limón y Miel

Balas

Las balas, especialmente menta y menta, también son recursos comúnmente utilizados para enmascarar los síntomas del dolor de garganta.

Sin embargo, el uso de tabletas antiinflamatorias puede ser mucho más efectivo, como nos recuerda Ribeiro. Nuevamente, es mejor investigar la causa de esta inflamación antes de intentar tratarlos en casa.

Y el mensaje sigue siendo el mismo: el alivio de los síntomas no significa mejorar la causa del problema, que debe investigarse. Una amigdalitis o faringitis de origen bacteriano puede provocar complicaciones graves, por lo que es apropiado buscar atención médica.

Jugo de naranja

El jugo de naranja es un clásico depósito diario de vitamina C, al igual que la acerola y otras frutas cítricas. La vitamina C ayuda a restaurar la inmunidad en general, pero es importante no abusar para prevenir la gastritis y los problemas de reflujo. Además, la naranja también es una fuente de potasio, magnesio y betacaroteno, nutrientes con acciones antioxidantes que ayudan a prevenir otras enfermedades.

Medicamentos indicados para el dolor de garganta.

El dolor de garganta puede tener muchas causas, por lo que el tratamiento varía según el diagnóstico realizado por el médico. Por lo tanto, solo un especialista calificado puede decirle qué medicamento es el adecuado para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Los medicamentos más comunes para tratar el dolor de garganta son:

  • Alivio
  • Azitromicina
  • Benalet
  • Cataflam
  • Coristine D
  • Diclofenaco Colestiramina
  • Diclofenaco de potasio
  • Resina de diclofenaco
  • Dipirona
  • Fenaflan D
  • Flanax 550mg
  • Phlogoral
  • Ibupril (gotas)
  • Ibuprofeno
  • Nimesulida
  • Dia de Naldecon
  • Noche de Naldecon
  • Nisulida
  • Paratram
  • Acetaminofeno

Siempre siga estrictamente las instrucciones de su médico y NUNCA se automedique. No deje de usar su medicamento sin consultar primero a un médico, y si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de lo recetado, siga las instrucciones en el prospecto.

Cuando buscar ayuda médica

Se debe buscar al médico cuando el dolor de garganta tiene síntomas molestos, como pus y dificultad para tragar, beber agua o incluso tragar la saliva. "Síntomas como fiebre y malestar general también justifican la búsqueda de atención médica", dice Jean, especialista en enfermedades infecciosas.

¿Cómo prevenir el dolor de garganta?

Según el otorrinolaringólogo Eduardo Amaro Bogaz, es posible evitar el dolor de garganta con medidas generales y hábitos saludables, como:

  • Coma equilibrado y sin dietas muy restrictivas, consumiendo muchas frutas y verduras.
  • No fumar
  • No bebas
  • Duerma bien al menos ocho horas al día regularmente
  • Evitar el estrés
  • Practica actividad física regularmente.

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