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Somnolencia: tratamientos y causas

5 Junio, 2021
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Visión general

¿Qué es la somnolencia?

La somnolencia o hipersomnia es una condición en la que el paciente tiene mucho sueño durante el día, y a veces termina dormido, o tiene un sueño prolongado por la noche.

Cada persona necesita una cantidad específica de sueño para sentirse bien. Algunos necesitan dormir durante nueve horas, mientras que otros trabajan perfectamente bien durmiendo solo siete horas por noche o incluso menos. Sin embargo, los trastornos del sueño deben investigarse cuando el paciente duerme más de 10 horas al día y todavía se siente cansado.

trastornos del sueño

Las personas con hipersomnia tienen dificultades para realizar actividades básicas durante el día porque a menudo, o siempre, están cansadas. También pueden ser más propensos a sufrir y / o causar accidentes debido a la discapacidad que causa la somnolencia, especialmente si trabajan con máquinas.

Es importante tener en cuenta que la somnolencia no es narcolepsia, una enfermedad que hace que la persona duerma de forma inesperada e incontrolable. Los pacientes somnolientos pueden permanecer despiertos pero se sienten extremadamente fatigados.

Tipos

Hay dos tipos de somnolencia, primaria y secundaria. Lo primario ocurre sin ninguna otra condición médica involucrada, solo exceso de fatiga. El segundo es causado por alguna enfermedad, como la apnea del sueño, la enfermedad de Parkinson, la insuficiencia renal, el síndrome de fatiga crónica, entre otros.

Causas

La somnolencia primaria, o hipersomnia, es causada por problemas en las regiones del cerebro que controlan las funciones del sueño y los períodos de vigilia.

La somnolencia secundaria es un síntoma de alguna afección que causa fatiga, que incluye:

Condiciones médicas

  • Apnea del sueño
  • Enfermedad de Parkinson
  • Insuficiencia renal
  • Síndrome de fatiga crónica
  • Depresión
  • Anemia
  • Obesidad
  • Algunos tipos de cáncer
  • Cambios hormonales
  • Baja función tiroidea
  • Traumatismo craneal

Otras condiciones

  • Quimioterapia
  • Uso de algunos tipos de medicamentos.
  • Uso de drogas o alcohol.

Diagnóstico y pruebas

Buscando ayuda médica

Si a menudo se despierta cansado, se siente mal durante el día, tiene períodos de somnolencia durante el día o tiene que dormir más y más para sentirse descansado, y estos síntomas interfieren con las actividades diarias, es importante buscar atención médica.

En la cita con el doctor

Si experimenta el síntoma e interfiere con las actividades diarias, hable con su médico al respecto. Incluso puede indicar que haga una cita con un especialista en medicina del sueño.

Estar preparado para la consulta puede facilitar el diagnóstico y optimizar el tiempo. De esta manera, puede llegar a la oficina con alguna información:

  • Una lista de todos los síntomas y cuánto tiempo aparecieron.
  • Historial médico, incluyendo cualquier otra afección que tenga y medicamentos, vitaminas o suplementos que toma regularmente.
  • Si es posible, traiga un acompañante.

Es probable que su médico le haga una serie de preguntas, como:

  • ¿Cuántas horas duermes por noche?
  • ¿Te despiertas sintiéndote descansado?
  • ¿La somnolencia empeora durante el día?
  • ¿Hay algún momento en que ella es peor?
  • ¿Sueles tomar siestas durante el día?

También es importante llevar sus preguntas a la consulta escrita, comenzando por la más importante. Esto asegura que obtendrá respuestas a todas las preguntas relevantes antes de salir de la oficina.

Para estar seguro sobre el diagnóstico de somnolencia, el médico puede ordenar una serie de pruebas, incluido un diario con notas de cuántas horas durmió el paciente. El tratamiento dependerá de la causa del síntoma, pero se pueden recomendar cambios en la dieta y el estilo de vida, además de recetar algún tipo de estimulante.

Tratamiento y cuidado

Drogas de somnolencia

La somnolencia puede tener muchas causas, por lo que el tratamiento varía según el diagnóstico establecido por el médico. Por lo tanto, solo un especialista calificado puede decirle qué medicamento es el adecuado para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Los medicamentos más comunes para tratar la somnolencia son:

  • Engov

Siempre siga estrictamente las instrucciones de su médico y NUNCA se automedique. No deje de usar su medicamento sin consultar primero a un médico, y si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de lo recetado, siga las instrucciones en el prospecto.

Prevención

Prevención

Para prevenir trastornos del sueño como la somnolencia, se recomienda que el paciente lleve una vida saludable que incluya:

  • Tener una dieta equilibrada
  • Evite los alimentos hipercalóricos, ya que hay estudios que los relacionan con una mayor somnolencia diurna.
  • Cenar moderadamente
  • Duerma lo suficiente por la noche en un ambiente oscuro, ruidoso y cómodo.
  • Practica ejercicios físicos
  • Si es fumador, deje de fumar.
  • Controle la cantidad de alcohol, refrescos y otras bebidas que toma regularmente
  • No use drogas recreativas.
  • No use pastillas para dormir o estimulantes sin consejo médico.

Referencias

Instituto del sueño

American National Sleep Foundation

Medicina salud

Línea de salud

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