Té de hibisco: efectos secundarios y contraindicaciones

El té de hibisco tiene varias sustancias antioxidantes que pueden contribuir a la pérdida de peso. Sin embargo, algunas propiedades presentes en el té de hibisco pueden causar efectos secundarios. Según la nutricionista Clarissa Fujiwara, Master of Science de la Universidad de São Paulo (USP), debido a que tiene acción diurética, el consumo excesivo puede hacer que la persona elimine los nutrientes esenciales para el funcionamiento del cuerpo.

Dado esto, el té de hibisco puede ser dañino para algunos grupos de personas. Las siguientes son las contraindicaciones y los efectos secundarios del té de hibisco:

Mujeres embarazadas y lactantes.

La contraindicación del té de hibisco para las mujeres embarazadas se atribuye a los posibles efectos del hibisco en la alteración del equilibrio de las hormonas y la acción sobre los músculos uterinos, lo que puede provocar complicaciones durante el embarazo e incluso abortos involuntarios como resultado de una ingestión excesiva.

El consumo de té de hibisco también está contraindicado durante la lactancia. Esto se debe a que el número de estudios con seres humanos sobre toxicidad y dosificación segura aún es escaso. Por lo tanto, se recomienda evitar su ingestión durante la lactancia.

Personas que sufren de presión arterial baja.

El efecto antihipertensivo tiene sustancias capaces de favorecer conjuntamente la acción diurética y disminuir la presión arterial, lo que puede causar caídas marcadas en personas propensas a la hipotensión. Por lo tanto, se debe tener precaución con el efecto diurético proporcionado por el consumo de té de hibisco.

Las personas que tienen presión arterial alta.

Hay estudios que afirman el beneficio de beber té de hibisco en pacientes que tienen presión arterial alta debido al efecto antihipertensivo de la acción diurética. Sin embargo, los pacientes que tienen presión arterial alta también deben evitar consumir té de hibisco. Esto se debe a que los medicamentos que tratan la hipertensión ya ayudan a controlar la presión arterial. Si el paciente toma té de hibisco junto con los medicamentos, puede haber una caída de presión más allá de lo necesario.

Efectos secundarios del té de hibisco

  • Aumenta el riesgo de infertilidad: hay algunos estudios que indican que las cantidades continuas y grandes de té de hibisco pueden interferir con los niveles de estrógeno y, debido al cambio en los niveles hormonales, inhibe la ovulación que conduce a la infertilidad transitoria.
  • Puede causar molestias: se debe tener cuidado con el efecto diurético de beber té de hibisco. Demasiada diuresis conduce a la deshidratación, pérdida de electrolitos en el cuerpo como el potasio y el sodio, lo que lleva a cambios en la contracción muscular, mareos, sensación de debilidad e incluso desmayos.
  • Puede cambiar el efecto de algunos medicamentos: beber té de hibisco puede potenciar o reducir el efecto de algunos medicamentos. Teniendo en cuenta el efecto diurético, el consumo elevado puede potenciar el efecto de los fármacos antihipertensivos. Sin embargo, hay algunos estudios que sugieren el consumo de hibisco para reducir el efecto de algunos medicamentos y acelerar el metabolismo de sustancias como el acetaminofén.

Fuente consultada

Nutricionista Clarissa Fujiwara, CRN 3-32,841

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